yoga enfant

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http://www.mafamillezen.com/wp-content/uploads/2014/01/15postures_yoga_enfants.jpg

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L'ARCHER...améliore considérablement la concentration et l'estime de soi.

L'ARCHER...améliore considérablement la concentration et l'estime de soi.

LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

yoga des petits - Le flamant rose Lundi 13 octobre

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LE FAUTEUIL...fortifie le dos et muscle les membres.

LE FAUTEUIL...fortifie le dos et muscle les membres.

le balancier (Yoga maternelle)

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LA GRENOUILLE...assouplit les articulations des hanches et des genoux. Rires garantis!

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LES PETITS VOLETS... permet aux enfants de détendre leurs yeux après une activité devant l'ordinateur

LES PETITS VOLETS... permet aux enfants de détendre leurs yeux après une activité devant l'ordinateur

Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille.

Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille.

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