Pinterest • Le catalogue d'idées

Une règle d'or pour avoir une #alimentation #saine, c'est de consommer des produits de saison et pour ce mois-ci, nous ne pouvons pas oublier les poivrons et leurs #bienfaits.

6 plantes qui attirent les énergies positives (selon le Feng Shui)

Une sélection de plantes "Feng Shui" à avoir chez soi pour purifier l'air…

Nous vous avons déjà parlé des bienfaits des #noix pour maintenir votre coeur en bonne santé, mais aujourd'hui, nous voulons vous parler de tout ce qu'elles peuvent faire pour améliorer votre état émotionnel. Grâce a son contenu en #sérotonine, elles nous aident à être de bonne #humeur

Les fruits et légumes du mois d'octobre …

Les #dattes, jetez un coup d'oeil à ses vertus

Y en a pas plus simple que ça ... De la musculation au quotidien

Le navet : un légume à déguster toute l'année

Programme : affiner et tonifier ses cuisses

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Les bienfaits des fruits oléagineux ! Credit photo : lasantedanslassiette.com