Hummus aux poivrons rouges rôtis - Valises & Gourmandises

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Des falafels de lentilles corails sans matières grasses, accompagnés de leurs tzatziki maison. Le tout Vegan, sans gluten & sans lactose! le rêve!

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Le seitan maison ! Simple à préparer grâce à un ingrédient tout simple... Et quelques astuces !

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recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

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Curry de légumes aux pois chiches et lait de coco // www.theflyingflour.com

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Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

Spanakopita (tourte aux épinards et feta) - VEGETARIEN

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Faire son tofu maison

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Recette salade d'avocats aux agrumes : Epluchez les pamplemousses et les oranges. Pelez-les à vif en recueillant un peu du jus des oranges. Epluchez l'oignon...

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This Spinach and Mashed Potato Croquettes recipe is a quick and easy use for those leftover mashed potatoes you have this holiday season. With cheese, spinach, and garlic, these are a flavor-packed treat to make your family for snack, as an appetizer, or for a dinner side dish. // Live Eat Learn @IdahoSpuds #downrightdelicious #CG

This Spinach and Mashed Potato Croquettes recipe is a quick and easy use for those leftover mashed potatoes you have this holiday season. With cheese, spinach, and garlic, these are a flavor-packed treat to make your family for snack, as an appetizer, or for a dinner side dish. // Live Eat Learn @IdahoSpuds #downrightdelicious #CG

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