Désirs alimentaires : les équivalences

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Défi 30 Jours Abdos Bétons !

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L'horloge biologique naturelle.  Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur  prise. Quels sont les rythmes à respecter?

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Pourquoi faut-il utiliser l'huile de ricin pour les cheveux, la peau et la santé

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Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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Comment respirer pour relaxer et augmenter votre concentration?

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Comment faire du gel d’aloe vera maison et quelles sont ses applications ? Avant de préparer cette crème, il est important de faire tremper les tiges d'aloe vera dans de l'eau pour qu'elles expulsent l'aloïne, une substance qui peut être toxique.

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