5 exercices pour apprendre à bien respirer : à la clé un bien-être accru et une santé améliorée.

Exercices de respiration et cohérence cardiaque

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Yoga Workout Playlist No. 2 from Hungry Gator Gal (@spotify playlist included)

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● Couleurs, émotions, développement personnel - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de gr...

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Namaste

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Have a lovely Sunday all

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Vidéo de yoga : des exercices brûle graisses

Yoga et Pilates minceur, mon cours en vidéo

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Cours de Yoga pour débutants en ligne sur YouTube

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FORME - La pratique du yoga en Occident est devenue une symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Plus de 20 millions d'Américains s'y sont mis, en France, il y aurait plus de 3 million...

VIDÉO: Yoga pour faciliter la digestion / Grâce à des postures qui étirent le ventre et aident à dénouer les intestins, le yoga peut être très bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes de digestion. Miniroutine à pratiquer à la maison.

VIDÉO: Yoga pour les femmes enceintes

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