Avocat au saumon fumé

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Des menus minceur rapide pour perdre des kilos Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Hummm ! Gratin de pommes de terre aux champignons : la recette du 22 février sur Un Jour, Une Recette:

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Poulet aux olives et citrons confits

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Riz à la mexicaine. Un plat complet facile et rapide qui cuit dans la même casserole pour peu de vaisselle !

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recette Moussaka

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Poêlée minceur de légumes aux pommes de terre et olives : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-minceur-de-legumes-aux-pommes-de-terre-et-olives.html

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Cheesecake minceur au citron

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Carottes confites                                                                                                                                                      Plus

Carottes confites Plus

Ratatouille aux lentilles• 1,5kg de légumes de ratatouille (poivrons, aubergines, courgettes) • 2 verres de lentilles (300g) • 750ml d’eau • 1 c. à café de curcuma • 1 c. à soupe d’herbes de Provence • 1 pot de sauce tomate de 300g environ • 2 cubes de bouillon végétal sans sel • 3 c. à soupe de shoyu

Ratatouille aux lentilles• 1,5kg de légumes de ratatouille (poivrons, aubergines, courgettes) • 2 verres de lentilles (300g) • 750ml d’eau • 1 c. à café de curcuma • 1 c. à soupe d’herbes de Provence • 1 pot de sauce tomate de 300g environ • 2 cubes de bouillon végétal sans sel • 3 c. à soupe de shoyu

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