Pinterest • Le catalogue d'idées

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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Comment Avoir des Abdos Visibles Rapidement

Des abdos visibles et bien dessinés en 15 séances

Flat Abs in 5! •

Tone up in 5 minutes with this quick and efficient ab workout! - Flat Abs in 5! | www.coovysports.com | #CoovySports.

bye bye le bourrelet en bas du ventre !

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Quick 8 Minute Abs Workout for Women

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TBC semaine 2 mercredi

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

vos Éclaireuses coacheuses ont voulu vous expliquer tout ce que vous devez savoir sur vos différents abdominaux (car oui on en a, et oui ils sont plusieurs). Vous trouverez aussi 20 exercices faciles et accessibles à toutes celles qui ont du mal à se sépa

Comment avoir des fesses rebondies sans faire de squats ?

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