Voici le guide pour cuire les oeufs parfaitement comme vous le voulez à tous les coups.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/comment-cuire-oeuf-parfaitement-a-tous-les-coups.html?utm_content=buffere9313&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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Semoule aux pois chiches et à la tomate

Semoule aux pois chiches et à la tomate

Semoule aux pois chiches et à la tomate (oignons purée de tomate, herbes de Provence, sauce tomate maison) et pilons de poulet cuits au four comme un poulet et reste de chorizo. C'était très bon.

pour les intolérants et les vegan  : remplacer-oeufs-

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Chili végétarien 42 recettes vegetariennes plats complets cuisine us

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Pancakes à la viande

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Crêpes santé (vegan) sans gluten, sans lactose et sans sucre. Tellement bonnes que tout le monde en redemande!

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Steaks de #lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

Steaks de lentilles pour burger, sans gluten - #vegan

Steaks de #lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

De petits pains prêts en 5 minutes à la poêle, garnis ou non de fromage

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wok de nouilles sautées au brocolis et champignons VEGAN - stir fried noodles with broccoli and mushrooms

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Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

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