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Le régime militaire à suivre pendant 3 jours pour perdre rapidement du poids. Suivi à la lettre, il permet d'accélérer votre métabolisme. lire la suite /

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On n'a pas forcément le temps de se permettre un extra spécialement pour le sport, surtout quand on a un boulot à temps plein et des enfants qui courent partout dans la maison. Le plus dur, c'est toujours de réussir à trouver le créneau parfait (en plus de la motivation) et de s'y tenir pendant une durée indéterminée. Pour cela, nous avons trouvé le programme parfait pour vous.

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