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Fitness : Fessiers / Squat

Le squat est un exercice très populaire pour la partie inférieure corps. Pourquoi? Il peut se faire sans équipement, il existe plusieurs variations et il fait appel aux plus gros muscles des jambes…

Objectif abdos !

Bon ben va falloir s'y mettre ma poule... Je commence aujourd'hui.. on est le 14 avril Oh pinaise.. Lol

La potion magique qui dissout les kilos pendant la nuit!

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A faire de préférence à jeun le matin, avant même de boire quelque chose. Utilisez de l’huile biologique, n’importe laquelle convient mais les deux indiquées ci-dessous sont les plus appropriées au niveau qualité/ prix. « Mastiquer l’huile 20 minutes

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Le dictionnaire des Huiles Essentielles

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