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Plus dur, meilleur, plus rapide, plus fort… et ralentir régulièrement.

Plus dur, meilleur, plus rapide, plus fort… et ralentir régulièrement. | Joanne Tatham - Coach, mentor et auteure

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Un espace privilégié

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Ça m’est tombé dessus sans prévenir. Il y a plus de deux ans maintenant, au cours d’une méditation, j’ai eu une vision : moi, debout, face à d’autres m’écoutant. Je n’aurais jamais imaginé avoir ce désir en moi. Ça ne correspondait à rien de logique, ça ne correspondait à rien de ce que je connaissais de moi. Jusque là, toutes les fois où j’avais eu à m’exprimer face à un public (par la parole, le chant, la musique ou la danse), avait été une torture. Alors me découvrir un désir de parler en…

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Chaque semaine, je parle au moins avec une amie-consoeur. On parle de nos activités respectives, de ce sur quoi on travaille. On partage nos difficultés. On célèbre nos joies. Ces dernières semaines, mon énergie était différente. J’avais le sentiment d’avoir plus de mal à partager. C’est normal. Quelque chose est en train de changer. Encore. C’est profond. Beaucoup plus profond que d’habitude. Et pour l’instant, c’est difficile d’en parler. De mettre des mots sur ce que je vis. Pour…

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Je ne sais pas pourquoi je suis « câblée » comme ça mais… je n’ai jamais eu aucun problème à dévoiler ma vie en ligne. Dès que j’ai compris que je pouvais utiliser internet pour m’exprimer, pour tout exprimer, je l’ai fait. Avant que tout le monde ne le fasse, avant que ça ne soit si facile, avant que l’on ne parle de « blog ». Raconter ma vie, mes joies, mes difficultés, j’ai tout de suite aimé. Ce n’était pas par besoin d'attention (quoi que si ça l'avait été, ça n'aurait pas été…

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#Wonderpreneure du mois : Élodie Duverger, ou développer son intuition et apprendre à s’écouter

#Wonderpreneure du mois : Élodie Duverger, ou développer son intuition et apprendre à s’écouter | Joanne Tatham - Coach, mentor et auteure

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La vérité sur mon burn-out

La vérité sur mon burn-out | Joanne Tatham - Coach, mentor et auteure

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La vraie priorité, à long terme

La vraie priorité, à long terme | Joanne Tatham - Coach, mentor et auteure

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[Vidéo] Comment avoir un meilleur équilibre vie pro/vie perso

[Vidéo] Comment avoir un meilleur équilibre vie pro/vie perso | Joanne Tatham - Coach, mentor et auteure

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Pour le scope du jour, on change un peu d'ambiance... Je suis en mode coup de gueule ! ;-) Parce que ça  m'énerve d'entendre que c'est pas évident, que c'est pas facile de prendre du temps pour soi, qu'il y a tellement de choses à faire, que c'est un luxe d'appuyer sur pause et que tout le monde ne peut pas se le permettre. Mais je te laisse regarder : Si tu veux gagner du temps dans tes journées de travail pour plus de temps à te consacrer, rejoins le programme PEPS - Plus Effiace, Plus…

[Periscope] Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe | Joanne Tatham - Coach, mentor et auteure

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