Pendant la grossesse, le corps est soumis à un grand nombre de stress. Plus les mois passent, plus il subit des changements intenses, les organes internes se déplacent, le bassin s’élargit et le dos se creuse. Pour y faire face, le fait de maintenir une activité physique, notamment le yoga, est recommandé mais pas n’importe comment. On vous dit tout sur le yoga prénatal. http://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Yoga-femme-enceinte-2932164

Yoga femme enceinte : quelles postures de yoga et quel type de yoga pratiquer pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le corps est soumis à un grand nombre de stress. Plus les mois passent, plus il subit des changements intenses, les organes internes se déplacent, le bassin s’élargit et le dos se creuse. Pour y faire face, le fait de maintenir une activité physique, notamment le yoga, est recommandé mais pas n’importe comment. On vous dit tout sur le yoga prénatal. http://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Yoga-femme-enceinte-2932164

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Sport et grossesse : guide pratique : Ce n'est pas parce que l'on est enceinte que l'on doit plus faire de sport. A condition d'être pratiquée avec précaution, l'activité physique est un excellent moyen de rester en forme pendant ces neufs mois. Voici quelques conseils pratiques pour concilier sport et grossesse.

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