Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

Tagliatelles de concombre au saumon fumé crème ciboulette - Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre:

Petite gourmandise ! Salade tomates, avocat, crevettes.

Salade grecque de tomates, avocats et crevettes

Une délicieuse salade colorée idéale à cuisiner en entrée ou en plat : crevettes, tomates, avocat, poivrons... Elle a tout pour plaire cet été en barbecue !

Les aliments à calories négatives Plus

Aujourd'hui, on a pensé à tous ceux qui ont pris des résolutions 2015 pour perdre du poids ou être plus en santé. On a un truc génial pour vous: intégrer davantage les aliments à calories négatives à votre alimentation! Les aliments à calories négati

Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

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Flans de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre

Flans de légumes

Flans de légumes : 650 g de légumes tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre. Pour le soir avec une julienne de légumes surgelés.

Salade crevettes, coeur de palmier, avocat & feta citron vert coriandre

Chouette ! Les températures sont redescendues à des valeurs plus raisonnables à mon goût. La vogue petites salades composées n'est pas...

Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika : la recette facile

Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika

Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika_ 2 belles tomates 2 œufs frais 2 bonnes cuillères à soupe de thon naturel 2 belles échalotes Crème Paprika ail persil sel et poivre Huile d’olive_ 15 min bain marie

Roulés de concombre au jambon et st moret

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Recette de Quiche lorraine légère sans pâte

Quiche lorraine légère sans pâte

Découvrez toutes les recettes et idées de recettes proposées par Enviedebienmanger, classées par ingrédient, par thème ou type de cuisine. Bénéficiez également des bons de réductions associés aux grandes marques de produits laitiers.

Paniers feuilletés Chèvre Epinard

Paniers feuilletés chèvre et épinards

Paniers feuilletés Chèvre Epinard (enlever échalote et crème fraîche pour moi ) utiliser ricotta de brebis ou une crème végétale


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10 min pour préparer cette Quiche lorraine légère sans pâte - Envie de Bien Manger. Plus de recettes express ici : www.enviedebienmanger.fr/idees-recettes/recettes-express

Quiche lorraine légère sans pâte

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Photo de la recette : Poulet à la moutarde et aux champignons, sauce légère au yaourt

Poulet à la moutarde et aux champignons, sauce légère au yaourt

Poulet à la moutarde et aux champignons, sauce légère au yaourt . Ingrédients: 250 g de blancs de poulet oz) 1 yaourt 2 cuillères à café (à thé) de moutarde à l'ancienne cuillère à café (à thé) de thym 100 g de champignons oz) sel poivre huile d'olive

Food Inspiration  Paniers feuilletés Chèvre Epinard

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Bonsoir bonsoir ! Une petite recette qui change un petit peu de l’œuf cocotte traditionnel dans le ramequin ! Plus colorée, plus funky, elle donne envie !Inspirée du magazine « Papilles&…

L’oeuf « co-coque » de tomate au thon et paprika !

Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika_ 2 belles tomates 2 œufs frais 2 bonnes cuillères à soupe de thon naturel 2 belles échalotes Crème Paprika ail persil sel et poivre Huile d’olive_ 15 min bain marie

Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

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Soufflés aux épinards et lardons - recette facile - la cuisine de Nathalie

Salé - Soufflés aux épinards et lardons. Ingrédients pour 12 soufflés : 100 g d’épinards g de g gruyère càs de crème fraîche càs bombée de pincée de noix de muscade-Sel et poivre du moulin. Recette (facile) sur le site.

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister à la tentation des sucreries et a...

Gâteau au yaourt allégé vanillé sans huile : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-yaourt-allege-vanille-sans-huile.html

Gâteau au yaourt allégé vanillé sans huile

Gâteau au yaourt allégé vanillé sans œufs 4 cl de lait 2 yaourts 2 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson pot de farine pot de maïzena 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique

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