La gourmandise tout le monde l'a, et ce jour là je n'ai pas pu y résister ! J'en avais vu au restaurant, sur la blogosphère, mais je n'en a...

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Manger de crêpes c'est bien, mais manger des crêpes légères c'est mieux !! Je vais vous dévoiler ma recette de pâte à crêpes light !

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Recette de Pancakes minceur. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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Recette de Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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Si vous connaissez une recette de pancakes plus simple que celle-ci, s’il vous plaît, faites moi signe… Je les prépare le dimanche pour notre brunch, quand ça me prend sur un coup de tête et sans me poser de questions. La recette est tellement simple...

Si vous connaissez une recette de pancakes plus simple que celle-ci, s’il vous plaît, faites moi signe… Je les prépare le dimanche pour notre brunch, quand ça me prend sur un coup de tête et sans me poser de questions. La recette est tellement simple...

Crêpes minceur

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Muffin flocon d'avoine banane chocolat

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Banana Pumpkin Chocolate Chip Bread

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Les smoothies le matin, c’est bien. Mais quand ils sont vraiment rassasiants, c’est mieux! J’ai beau être complètement adepte de ces boissons, je n’en comprends pas moins le concept du smoothie-petit-déjeuner lorsqu’il ne tient pas plus d’une heure au ventre (en tous cas au mien, qui suis un estomac sur pattes au métabolisme très rapide).Lire la suite…

Les smoothies le matin, c’est bien. Mais quand ils sont vraiment rassasiants, c’est mieux! J’ai beau être complètement adepte de ces boissons, je n’en comprends pas moins le concept du smoothie-petit-déjeuner lorsqu’il ne tient pas plus d’une heure au ventre (en tous cas au mien, qui suis un estomac sur pattes au métabolisme très rapide).Lire la suite…

Porridge 50g de flocons d’avoine 100ml de lait de soja vanille 200ml d’eau (miel pour ceux qui souhaitent un goût plus sucré) Cannelle

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