Santé et Bien-Être

Tuesday Ten: Immune Boosting Foods

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10 aliments qui stimulent votre système immunitaire 10 foods that boost your immune system

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de…

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petit programme hebdomadaire

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9 Easy Excercises for Upper Belly Fat

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Green Smoothies

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15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

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Super Green Detox Smoothie Just look what these ingredients can provide for you-

Super DETOX Green Cleansing Smoothie

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Ce régime de nettoyage de l’organisme devrait être fait une fois par mois. Dans la matinée, avant de consommer quoi que ce soit, buvez un verre d’eau citronnée. Petit déjeuner: Une salade de fruits – peut être constituée de fraises, framboises, myrtilles, mûres, cerises, pommes, poires et une poignée d’amandes. Collation: Un verre d’eau citronnée, une banane et poignée …

Voici comment nettoyer votre organisme en une seule journée

Ce régime de nettoyage de l’organisme devrait être fait une fois par mois. Dans la matinée, avant de consommer quoi que ce soit, buvez un verre d’eau citronnée. Petit déjeuner: Une salade de fruits – peut être constituée de fraises, framboises, myrtilles, mûres, cerises, pommes, poires et une poignée d’amandes. Collation: Un verre d’eau citronnée, une banane et poignée …

Pour dégommer les capitons, les experts le confirment, il n’y a pas de solution miracle. Il suffirait de miser sur une hygiène de vie au quotidien en s’alimentant correctement et en pratiquant une activité physique régulière.

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