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Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout !

Bye-bye peau d’orange et muscles ramollos ! Avec 7 programmes différents de 8 minutes chacun, sans matériel, on s’attaque chaque jour à une zone du corps....

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Comment retrouver la forme et la ligne en buvant seulement de l'eau avec 6 recettes différentes !

A petit prix, vous pouvez désintoxiquer votre corps de toutes ses impuretés… rien qu'avec de l’eau parfumée ! C’est bien connu, il faut boire beaucoup d’eau. Les nutrit...

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister &ag...

Découvrez les 25 meilleurs recettes minceur pour maigrir sans effort. Des recettes savoureuses et faciles à préparer, tout en étant faibles en calories!

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