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Travailler son mindset, c'est important. L'état d'esprit guide beaucoup de choses dans notre quotidien! Alors il faut en prendre soin!

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Apprendre à s'aimer

Apprendre à s’aimer est un chemin, pas une destination. Même avec des complexes, tu peux retrouver confiance en toi et sérénité. Découvre les clés pour commencer dès aujourd’hui. Clique pour lire l’article !

Comment créer un look flatteur qui booste votre confiance en soi

Booster la confiance en soi quand on complexe sur son ventre, c’est difficile. Je t’apprends dans cet article à choisir les bons vêtements pour t’aider à te sentir mieux au quotidien.

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Dysmorphophobie Test

La dysmorphophobie est une maladie dont on parle peu mais qui a un reel impact sur la vie et la santé mentale des femmes. Passe le dysmorphophobie test pour savoir si tu en souffres.

Donner une image de soi qui respire la confiance en soi, c'est important dans un monde où l'apparence compte de plus en plus.
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Confiance en soi et image de soi

Donner une image de soi qui respire la confiance en soi, c'est important dans un monde où l'apparence compte de plus en plus. Je te livre 5 astuces pour améliorer la confiance en toi.

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Ranger son dressing

Tu es perdue dans ton dressing? Tu ne sais plus comment le ranger pour ne plus être perdue le matin quand tu t'habilles? Alors cet article est fait pour toi! Tu y trouveras plein de super astuces simples pour optimiser tes rangements et reprendre du plaisir à ouvrir tes placards

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Affronter ta peur d'être regardée?

Tu portes toujours des vêtements amples et noirs pour te cacher? TU as peur qu'on te regarde? Tes complexes dirigent ta vie... Il est temps d'agir! Je te propose une première étape : un quiz interactif pour te mettre sur les rails de l'acceptation de ton corps! C'est simple, rapide et gratuit! C'est le moment de découvrir où tu te situes sur l'échelle de la confiance en soi et de prendre les rênes de ta vie! Alors fonce!

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Le corps : un ami ou un ennemi?

Ton corps, tu le vois comme un ami ou un ennemi? C'est ton allié dans la vie ou il te pourrit la vie? SI tu n'es pas sûre de ta réponse, il est temps de faire ton test de personnalité "Confiance Corporelle : quel est ton niveau d'acceptation?" Des questions qui t'amènent à des solutions pour t'aider à faire évoluer ta vision de ton propre corps! Le test est à télécharger gratuitement en t'inscrivant à la newsletter!

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Se libérer de la charge mentale

Se libérer de la charge mentale, c'est éviter le burn out. Qu'il soit professionnel ou familial! Apprends à analyser tes pratiques et trouve des solutions pour améliorer tes matinées. Démarrer les journées du bon pied, c'est l'idéal pour se sentir bien et équilibrée! Découvre dans cet ebook à télécharger tous les ingrédients pour démarrer tes journées au top!

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S'aimer soi-même

Comment s'aimer soi-même? C'est un vrai programme! Ce n'est pas facile mais cela se travaille! Tu veux savoir comment? Rien de plus simple. Télécharge l'ebook gratuit qui te donnera 6 exercices à faire et à refaire pour devenir une femme forte et pleine de confiance!