Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Galettes de courgettes - DUKAN

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On dine chez Nanou: Croquettes de quinoa au chèvre frais

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boulettes pois-chiches courgette échalote curry 1 pdt chapelure

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Salade crevettes, coeur de palmier, avocat & feta_3

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four à 200°C  mélangez l'huile d'olive, l'ail haché, les épices ou herbes que vous aimez.   Entaillez les pommes de terre sans les couper, tous les 2 ou 3 millimètres. (Astuce : placer la pomme de terre entre deux baguettes chinoises)  Déposez les pommes de terre dans un plat à four. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez les pommes de terre avec le mélange  Salez et poivrez. Placez les pommes de terre au four pendant 40 minutes.

four à 200°C mélangez l'huile d'olive, l'ail haché, les épices ou herbes que vous aimez. Entaillez les pommes de terre sans les couper, tous les 2 ou 3 millimètres. (Astuce : placer la pomme de terre entre deux baguettes chinoises) Déposez les pommes de terre dans un plat à four. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez les pommes de terre avec le mélange Salez et poivrez. Placez les pommes de terre au four pendant 40 minutes.

Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

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Il était temps de ramasser les derniers poireaux du potager, nous sommes déjà en mars! Après une corvée d’épluchage et quelques larmes plus tard…une bonne partie est en sachet dans le congélo mais j’avais envie d’en garder un peu pour tester la fondue de poireaux au Thermomix. Ingrédients500g de poireaux coupés en rondelles30g de beurre1/2 bouchon d’eausel et poivre du moulin PréparationDans le bol du Thermomix placer le beurre, les poireaux et l’eau et régler 12min... - Fondue de poireaux…

Il était temps de ramasser les derniers poireaux du potager, nous sommes déjà en mars! Après une corvée d’épluchage et quelques larmes plus tard…une bonne partie est en sachet dans le congélo mais j’avais envie d’en garder un peu pour tester la fondue de poireaux au Thermomix. Ingrédients500g de poireaux coupés en rondelles30g de beurre1/2 bouchon d’eausel et poivre du moulin PréparationDans le bol du Thermomix placer le beurre, les poireaux et l’eau et régler 12min... - Fondue de poireaux…

Croque-monsieur chèvre pesto - Le croque-monsieur se décline en mode veggie ! - Elle à Table

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Bouchée de chou-fleur en 5 ingrédients  http://www.mafourchette.com/recettes/bouchee-de-chou-fleur-en-5-ingredients/

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Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

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