Débarrassez-vous des callosités : mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une bassine d'eau chaude et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Après un agréable trempage, les gommer à fond à l'aide d'un mélange d'1/3 de bicarbonate de soude, 1/3 d'eau et 1/3 de sucre brun. Appliquez en suivant une crème hydratante riche et enveloppez vos pieds dans une serviette chaude. Laissez poser assis pendant 5-10 minutes.

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Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

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Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de gens, voici une recette base de gingembre, citron, menthe et concombre pour atteindre cet objectif !

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The 5-minute full-body plank workout that requires almost no movement... but you'll feel it working!

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Muscler son ventre : faire des abdos à la maison - Exercices ventre plat : tous nos conseils pour un ventre plat

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This is why we plank! 30 day challenge. This is the BEST for toning and stregthenning my core.

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