comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques.    Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques. Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

Pyramide des besoins celon Maslow

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Mes 4 applis qui m'aident à rester zen ⋆ Blog du Dimanche

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bonbons contre la toux, le rhume (Ingrédients :1 tasse de sucre+1/2 tasse d’eau+1 cuillère à soupe de jus de citron+1 cuillère à soupe de miel +1/2 cuillère à café de gingembre moulu+1/4 cuillère à café de clous de girofle moulus - Mélangez tous les ingrédients et faites chauffer. Ensuite, laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 mn tout en remuant de temps à autre. Dans un plat à four couvert de papier sulfurisé, faites de petits ronds avec le sirop à l’aide d’une cuillère. Faites…

bonbons contre la toux, le rhume (Ingrédients :1 tasse de sucre+1/2 tasse d’eau+1 cuillère à soupe de jus de citron+1 cuillère à soupe de miel +1/2 cuillère à café de gingembre moulu+1/4 cuillère à café de clous de girofle moulus - Mélangez tous les ingrédients et faites chauffer. Ensuite, laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 mn tout en remuant de temps à autre. Dans un plat à four couvert de papier sulfurisé, faites de petits ronds avec le sirop à l’aide d’une cuillère. Faites…

Citron-gingembre-miel-thym la potion magique

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Un petit bonus ce dimanche ce sirop totalement naturel, composé de miel naturel, de citron bio, de gingembre frais et de thym. Ce sirop est effectivement très efficace pour traiter les différents maux de gorge, et autres virus mais il est également un...

– Appliquer une noisette de savon liquide sur une boule de coton. (Du savon sur ​ ​de la ouate et la mettre 15-20 sec sur la tique!) Couvrir la tique avec la boule de coton imbibée de savon et tamponnez-la pendant quelques secondes (15-20 sec), la tique va spontanément se détacher et se coller au coton quand vous le retirerez.

Les tiques: une super astuce pour les enlever !

– Appliquer une noisette de savon liquide sur une boule de coton. (Du savon sur ​ ​de la ouate et la mettre 15-20 sec sur la tique!) Couvrir la tique avec la boule de coton imbibée de savon et tamponnez-la pendant quelques secondes (15-20 sec), la tique va spontanément se détacher et se coller au coton quand vous le retirerez.

Le mal a dit

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La Recette Maison du Baume du Tigre Enfin Dévoilée !

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Il y a quelques temps, je suis allée chez mon acupuncteur. Elle est géniale ! Et elle m’a donné un baume du tigre blanc pour mes jambes et mon cou. Je n'en n'avais jamais utilisé aupara

Le plexus solaire…c’est le centre énergétique et c’est également le centre de la confiance en soi ! Avec le stress, peuvent se faire dans votre corps tensions physiques et douleurs….  tout cela augmente peu à peu l’anxiété et même amène vers la dépression… Pour STOPPER ce cercle vicieux, il reste important d’être à l’écoute de … … Lire la suite →

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Malgré la fatigue physique, il arrive que notre cerveau continue de mouliner dans tous les sens. Entre l'anxiété, la peine et les contrariétés ressassées, impossible de lâcher prise. La sophrologue Anne Lebrun nous propose 4 exercices pour laisser venir le sommeil.

Comment apaiser corps et esprit le soir au coucher

Malgré la fatigue physique, il arrive que notre cerveau continue de mouliner dans tous les sens. Entre l'anxiété, la peine et les contrariétés ressassées, impossible de lâcher prise. La sophrologue Anne Lebrun nous propose 4 exercices pour laisser venir le sommeil.

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