+++Un super site de yoga, bien complet, avec explication de tous les exercices, en commençant par les plus simples (niveau 1 à 8 + méditation...) , aussi avec des séries d'exercices en fonction des bienfaits pour la santé qu'on en attend : A EXPLORER!

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NETTOYER SON CORPS ÉMOTIONNEL : Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature. Aller voir un arbre, un ruisseau, un champ… Lui dire : " je t'offre tous mes moments...

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La méditation contre la douleur – un moyen efficace de réduire la douleur sans médicaments !

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7 ÉTAPES CRUCIALES POUR MINIMISER LE DRAME DANS VOTRE VIE Quand vous n’honorez pas le moment présent, que vous l’empêchez de progresser vous créez un drame

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