Tofu mariné

Mélangez le miel, le soja, le mirin et le gingembre râpé. Égouttez le tofu en le pressant entre des feuilles de papier absorbant. Coupez-le en tranches de 1,5 cm d'épaisseur puis en carrés de 3-4 cm de côté environ. Faites-le mariner dans le mélange précédent…

Une nouvelle recette de tofu sur le blogue ! Cette idée de faire un tofu au sésame était sur ma « to-do-list » depuis tellement longtemps. Je me fais souvent demander comment je fais pour trouver l'inspiration de créer autant de nouvelles recettes sur le blogue, en plus d'avoir écrit un livre possédant plus de 90 recettes.

En collaboration avec RECYC-QUÉBEC, on met la protéine végétale émiettée dans un mélange citronné additionné d’ail et de piment pendant plusieurs heures. Une excellente idée pour récupérer un reste de bloc de tofu qu’on peut ensuite servir en garniture ou qu’on transforme en bouchées à servir à l’apéro.

…toi aussi tu as longtemps louché sur ces blocs de tofu nature du rayon bio, avant de finalement te décider un beau jour, plein(e) de bonnes intentions. Et…

Tout le monde succombe pour ce charmant tofu à la fois sucré et un petit peu piquant.

Tofu mariné à la sauce soja, un bon plat à base e tofu avec une délicieuse marinade aux saveurs asiatiques, facile et simple à réaliser

Cette recette de tofu sans cuisson est une façon originale d’ajouter une source de protéine dans une salade de pâtes, ou encore une salade grecque. Elle peut aussi servir de collation rafraîchissante!

À la maison, les saveurs mexicaines sont toujours très, très gagnante auprès de tous alors je ne me prive pas pour créer de belles recettes comme ces bâtonnets de tofu croustillants à la mexicaine. Cette recette est franchement ultra simple, un bol pour la fécule de maïs, un bol pour la salsa, un bol

Tofu mariné croustillant, riz blanc 🍚, légumes sautés sauce Teriyaki, oignons frits & amandes grillées... C'est la nouvelle recette que vous pouvez retrouver dès à présent sur le blog ! 🤗💚 J'espère qu'elle vous plaira, pour ma part c'est devenu un de mes plats favoris 🍴 Rdv sur www.laurahealthyvegan.com 😉

J'adore les rouleaux de printemps, mais il est assez rare d'en trouver de bonne qualité dans les kiosques de mets asiatiques. Ils sont le plus souvent remplis de laitue, ce qui leur donne un goût assez insipide, sans parler de la sauce commerciale trop salée ou trop sucrée que l'on sert en accompagnement. J'en ai refait trois fois en un mois, c'est vous dire à quel point ils sont délicieux. Ne vous laissez pas intimider par le nombre d'ingrédients; ils sont quand même assez rapides à faire…

Vous sentez la douce odeur qui se dégage de cette soupe thaï ? Des saveurs qui vous chatouillent les papilles et vous font saliver.

Le tofu souffre d’une image un peu fade, mais lorsqu’il est bien mariné, il ne la mérite pas du tout ! Riche en protéines, ce substitut de viande est produit à partir de lait de soja fabriqué par un procédé qui rappelle un peu celui de la fabrication du fromage. Le tofu que vous allez préparer aujourd’hui est sucré en raison de la marinade à base de sauce soja et de miel.

30 min, rapide, délicieux, repas aux notes japonaises, du tofu enrobé d'une sauce teriyaki caramélisée sur un lit de riz, une recette parfaite !

Tofu au gingembre au four

J’ai créé cette belle recette de Tofu Magique sans cuisson durant une vague de chaleur accablante. Le concept est tout simple: des morceaux de tofu extra-ferme sont marinés de manière express, avec notamment beaucoup de levure alimentaire, et sont prêts à être ajoutés aux salades et aux sandwichs! Cette recette convient aussi merveilleusement bien à la saison des pannes d’électricité… avec une couverture bien chaude pas trop loin!

Pour ajouter de la saveur à vos salades ou à vos pizzas, le tofu mariné est une option délicieuse à considérer! Essayez cette recette aux tomates séchées et préparez-vous à un coup de foudre assuré!

2 #recettes à base de #tofu que vous devez goûter Un tofu mariné ou un #steak à base de tofu, cela vous tente ? Nous sommes certains que les recettes à base de tofu que nous vous proposons ici vont vous plaire. Vous profiterez au passage des bienfaits du fabuleux "fromage" élaboré à base de lait de soja.

Pour 3/4 personnes Ingrédients : - 250g de tofu - 1 c à soupe d'huile - 2 oignons émincés - 2 gousses d'ail émincés - 1/2 poivro...

J'adore redécouvrir des recettes du quotidien quand elles sont adaptées pour les végétariens. Avec ces nuggets proposés par Soy, je suis sûre de me régaler. Crédit photo : Soy / Angélique Roussel.

Venez cuisiner vos propres nems avec notre recette veggie. Un plat qui va vous faire voyager.