Salade quinoa mangue

C'est la saison des barbecues! Quoi de mieux que cette salade Mangue Quinoa pour accompagner les viandes grillés. Si vous aimez le mélange sucré-salé,

A cette saison, on a tout intérêt à profiter des fruits et légumes riches en vitamines pour lutter contre les affections saisonnières. La salade d'aujourd'hui a pour base le quinoa, auquel j'ai associé des légumes verts et deux fruits exotiques, la mangue et le kiwi. Outre les couleurs dynamisantes de cette salade et sa délicieuse saveur fruitée, sa teneur en vitamines et minéraux est particulièrement intéressante. La saveur sucrée salée de cette salade a de quoi surprendre, mais ça…

Salade de quinoa, mangue et avocat

quinoa, tomate, avocat, échalote, feta, citron, huile d'olive, moutarde, poivre, sel

Une salade colorée, gourmande et complète!

Cette salade de quinoa méditerranéenne est absolument simplissime. Végétarienne et naturellement sans gluten, elle est riche en crudités, olives et feta. Une salade colorée et pleine de fraîcheur qui permet de faire le plein de vitamine C !

Pour réveiller une salade à base de quinoa, haricots noirs, avocat, maïs, tomates cerises, épinards, et mangue, on pense au piment qui a de nombreuses vertus. Entre l’augmentation de la satiété et son effet brûleur de graisse, on aurait tort de se priver de manger épicé (tant qu’on...

Salade de quinoa, fruits frais et secs - © Sucré Salé

Une salade fruitée et nutritive grâce au quinoa, c'est le must pour se faire plaisir tout en légèreté. Auteur : Clairesfactory Temps de préparation : 10 minutes Découvrir la recet...

La fin de l'année scolaire approche à grands pas et chez nous le déjeuner des maîtresses aura lieu dans quelques jours. Certaines reviennent tout juste d'une semaine de classe verte où elles ont du supporter 55 enfants 24h sur 24 pendant 6 longues journées....

Une salade colorée et fruitée pour faire le plein de vitamines même en hiver ! A base de quinoa et de poulet, elle est gourmande et équilibrée.

Hello! Une délicieuse recette venue de Turquie!Vous trouverez plusieurs recettes, certaine choisissent de ne pas mettre de levure, moi je préfère en mettre elles sont toutes aussi moelleuses et légères!Pour le côté croquant vous pouvez ajouter des...

Salade de quinoa mangue et avocat Pour 4 personnes Ingrédients : -125g de quinoa cru ( à cuire) -1 mangue -1 avocat -1 citron vert -1 oignon rouge -150g de fêta -1 botte de menthe -4CàS...

Salade de concombre et de mangue à la menthe. Après le gras de la chandeleur, voici la fraîcheur avec : une salade de concombre et de mangue à la menthe, vitaminée à souhait...idéal pour commencer la semaine.. La recette par Piratage Culinaire.

A cette saison, on a tout intérêt à profiter des fruits et légumes riches en vitamines pour lutter contre les affections saisonnières. La salade d'aujourd'hui a pour base le quinoa, auquel j'ai associé des légumes verts et deux fruits exotiques, la mangue et le kiwi. Outre les couleurs dynamisantes de cette salade et sa délicieuse saveur fruitée, sa teneur en vitamines et minéraux est particulièrement intéressante. La saveur sucrée salée de cette salade a de quoi surprendre, mais ça…

Avec cette chaleur, je reviens avec une petite salade gourmande qui nous a beaucoup plu cet été: une salade de quinoa à la mexicaine.

Ingrédients pour deux personnes:

Un taboulé nouvelle version, aux agrumes, trouvé sur le blog de Clémentine Cuisine. Très frais! Pour 4 personnes 250g de quinoa 500ml d'eau 1 mangue quelques feuilles de basilic frais 65g d'amandes (que j'ai remplacé par des noix de cajou 30g de cranberries...

Une belle façon de terminer le poulet rôti acheté au supermarché.