Rouleau courgette

Recette Rouleaux frais. Ingrédients (4 personnes) : 2 courgettes, 150 g de fromage frais (type St-Morêt), 2 brins de basilic... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle

En Italie, on roule des tas de choses. La viande et les légumes s’y prêtent particulièrement. Il existe toutes sortes de rouleaux (involtini en italien) : certaines préparations sont gratinées, mijotées, ou tout simplement crues, servies en antipasti. Parmi les recettes les plus simples et les plus rafraîchissantes pour l’été, on trouve ces petits rouleaux de courgette farcis à la ricotta dont on ne fait qu’une bouchée. C’est le hors-d’œuvre idéal en été.

Ces cigares de courgette sont une idée de snack ou d'entrée savoureuse et légère. Avec leur croûte dorée et leur intérieur moelleux, ces petits rouleaux de légumes sont parfaits pour un apéritif gourmand ou un plat végétarien. Faciles à réaliser, ces cigares sont aussi délicieux que sains, et raviront vos invités à coup sûr ! #CigaresDeCourgette #RecetteVégétarienne #ApéritifGourmand #CuisineLégère #Courgette #RepasSain #RecetteFacile #CuisinerLesLégumes #SnacksSains #PlatVégétarien

C'est une recette super facile que vous pouvez aussi bien manger chaude que froide, ces petits rouleaux sont délicieux à l'apéritif ou sinon accompagnés d'une salade ou de riz selon votre faim.

Rouleau de courgettes léger : sans farine et avec seulement 110 calories. Manger sainement, c’est bien, mais le palais veut aussi sa part. En cuisine, vous devez toujours essayer de concilier la santé et le bien.

Rouleaux de courgettes : la recette du deuxième plat léger 😍😋Dites OUI pour recevoir toutes nos astuces!😊 L'article en premier commentaire 😊👇👇

Des petits rouleaux apéritifs ou en guise d'entrée, à base de courgette grillée, fromage frais et truite fumée. Une recette simple et originale qui a toujours un succès fou.

I am hungry te propose de belles recettes simples à réaliser, bonnes pour ta santé et tes papilles pour les repas de tous les jours.

Rouleau de courgette au crabe, gelée d'agrumes et carottes, sorbet avocat mandarine

Des tartelettes à la courgette, au fromage de chèvre et à la menthe en forme de fleurs.