Recette smoothie minceur

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Les smoothies de désintoxication sont comme des sushis, vous devez apprendre à les consommer et à en prendre soin. Mangez-les petit à petit sans hâte, mais sans pause. Profitez-en au maximum et plus important encore: avoir la foi, voilà comment perdre du poids avec cette méthode. Il est à noter que cette stratégie fonctionne, mais vous devez suivre un régime alimentaire sain. Il est essentiel de laisser le fast food à manger une fois par semaine et de remplacer les desserts caloriques par…

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