Recette pour celibataire

Recette très facile et rapide et qui donne un plat complet, idéal étudiant, célibataire ou toutes les personnes qui veulent une recette facile ‘tout en un’. Je vous propose un one pot p…

Voyagez au cœur de l'Italie gourmande avec notre recette de Lasagnes express, une délicieuse portion savoureuse et rapide pour une personne. Cette recette est conçue pour les moments où vous recherchez une portion individuelle légère, sans renoncer à la gourmandise ni aux saveurs authentiques des lasagnes. Chaque bouchée vous rappellera la douceur de la Provence et vous apportera un moment de satisfaction bien mérité.

Seul·e chez soi, la flemme de cuisiner est souvent présente. Des ingrédients simples que l'on a toujours chez soi, une recette prête en moins de 15 minutes et voilà un plat parfait pour un dîner léger et équilibré ! Plus d'excuse ni de livraison de plats trop gras, trop sucrés et trop salés !

Quand on est célibataire, il n'est pas toujours évident de cuisiner juste pour soi. Et pourtant, même seul ou seule, il faut se faire plaisir en cuisinant des plats sympas, équilibrés et qui ne demandent pas trop de temps en cuisine. Voici quelques1

Fourchette & bikini vous propose cette recette classique et complète. Une variante du poulet frites du dimanche midi pour celles et ceux qui ne se lassent pas de ces saveurs traditionnelles. Pourquoi chercher à cuisiner quelque chose de compliqué quand la simplicité est aussi savoureuse ?

Découvrez la préparation de la recette "Salade de figues, jambon de Parme et mozzarella". Lavez et coupez les figues en deux, la tomate en quatre et tranchez les boules de mozzarella en deux. Disposez sur chaque assiette un morceau de tomate, un morceau de mozzarella, un morceau de figue, une tranche de jambon de Parme et quelques feuilles de roquette. Versez dessus 1 bonne cuil....

Recette de Croque de pain aux céréales au pesto, tomate et gruyère allégé. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Recette de Pavé de saumon au miel et à l'orange pour 1 personne. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Bonjour! voici une recette toute simple ! IG < 35 donc phase 1 Ingrédients : Une courgette 2 tranches de jambon blanc De la béchamel maison : HO, farine d'orge et lait Du fromage râpé à votre choix (j'ai mis de la tomme de vache au poivre) Préparation : Faire cuire la courgette à la vapeur durant 20 mn La courgette rend bcp d'eau. Je vous conseille de la couper en deux dans le sens de la longueur pour la faire égoutter après cuisson. Moi j'ai eu trop d'eau ! J'ai fait ma béchamel avec un peu…