Recette pois mange tout

pomme de terre, pois gourmands, poivre, sel, vinaigre balsamique, huile d'olive

Les mange-tout et les pois gourmands sont des légumineuses souvent confondues. Les pois gourmands sont plus sucrés, craquants et ronds que les mange-1

Une salade de printemps toute fraîche !

Pois mange-tout et champignons sautés. Avec moins que 100 kcal/portion cette recette est peu calorique et donc id?ale lorsqu?on veut perdre du poids sans se priver. De plus, elle est riche en fibre.

Une chouette recette de curry de pois chiche et épinards, réconfortant et tout doux, c'est végétalien en plus ! J'adore ces petits plats doudou qu'on mange avec plaisir à la fin d'une longue journée.

Riz pilaf carottes petits pois WW Voici un plat facile et économique qui peut être servi en plat unique ou en accompagnement. Pour les épices, un coup j'en mets et un coup non, tout dépend mon humeur 😆, ici je l'ai accompagné de porc aux oignons caramelisé...

Petits pois à la française ou petits pois au beurre, un classique de la cuisine française. Ce sont des petits pois mijotés avec de la laitue, oignon, éventuellement des lardons. Le tout cuit dans un peu de bouillon. Vous pouvez utiliser des petits pois frais écossés, surgelés ou même en boîte. Un plat simple, rapide et bon pour accompagner viandes, volaille et poisson.

Recette de sauté de crevettes au sésame de Ricardo. Recette rapide à base de fruits de mer et légumes, à emporter pour les lunchs. Avec crevettes, pois mange-tout, gingembre, sauce hoisin, graines de sésame...

Légumes et féculents, délicieux idées d'accompagnements du menu du jour!