Recette legume

Si vous cherchez une recette simple et rapide pour intégrer plus de légumes dans vos repas, les galettes de brocoli croquantes sont la solution ! Elles sont parfaites pour un repas équilibré, et les enfants les adoreront grâce à leur texture croquante et leur goût délicieux. Ce plat sain se prépare en quelques étapes seulement, et vous pouvez les personnaliser avec des herbes fraîches ou du fromage râpé. C’est une excellente façon de consommer du brocoli de manière ludique et savoureuse…

Lorsque les températures baissent et que les soirées deviennent plus fraîches, rien de tel qu’un tajine de légumes d’hiver aux épices pour réchauffer l’atmosphère et apporter du réconfort. Ce plat ... Read more

L’hiver est la saison idéale pour se réchauffer avec des plats réconfortants, et ce curry de légumes doux et crémeux est un excellent choix. Rempli de couleurs vibrantes et de ... Read more

Découvrez la recette de Croquettes de brocolis et carottes à faire en 15 minutes. Versez le yaourt dans un bol. Salez, poivrez, ajoutez l'oignon finement ciselé, le persil haché, le jus de citron et l'huile d'olive. Mélangez le tout, réservez au frais. Ecrasez les brocolis avec un presse-purée ou mixez-les. Versez la purée dans un sa

Vous voulez de l'inspi végé, saine, facile et rapide ? Rendez-vous dans notre sélection gastronomique composée de 10 recettes de courgettes poêlées !

Découvrez cette recette de tarte courgette feta simple et rapide ! Avec des courgettes fraîches et une touche de feta crémeuse, c'est la tarte parfaite pour un dîner léger ou un brunch. Suivez ces étapes faciles pour un résultat savoureux qui plaira à toute la famille ! 🥧 #RecetteFacile #TarteCourgetteFeta #CuisineMaison

Savourez ce mijoté de poulet aux légumes, un plat d'automne idéal pour les soirées en famille. Ce repas facile à faire est rempli de saveurs et de nutriments, offrant un mélange parfait de poulet tendre et de légumes de saison. Cuit lentement pour une texture fondante, ce plat mijoté est parfait pour se réchauffer lors des journées fraîches. Servez-le avec du riz ou du pain pour un repas complet et réconfortant.

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré.

Une recette que vous avez clairement adoré sur les réseaux sociaux! L'avantage dans cette recette c'est que vous pouvez la consomme...

Le meilleur gratin de légumes du monde, ce que me confirment mes enfants en avalant tout tout tout!

Hello ^^ Aujourd’hui, je vous propose une recette de nouilles chinoises aux légumes croquant. C’est un plat parfait pour les végétariens, simple et rapide à faire. Un vrai…

Moelleux au Chèvre et à la Courgette Ingrédients : - 2 courgettes moyennes, râpées - 200 g de fromage de chèvre frais - 3 œufs - 100 g de farine - 100 ml...

Les boulettes de courgettes au four sont un excellent choix pour un plat végétarien ou un repas léger. Pleines de saveurs, elles sont faciles à préparer et très polyvalentes, idéales pour un dîner équilibré et rapide à réaliser.

Découvrez mon savoureux colombo de légumes, une explosion de saveurs saines et équilibrées qui vont vous faire voyager aux antilles

Une formidable recette super savoureuse et d'une facilité enfantine pour la fin de l'été

Recette de crumble salé hyper gourmand aux légumes d'hiver, feta et noix. Ultra facile et rapide à faire. Idée repas healthy qui réchauffe

➤ C'est la pleine saison des courgettes et je vous propose une recette vraiment sympa que je prépare depuis des années : les courgettes bolognaise. C'est LA recette parfaite pour manger des légumes avec plaisir ! Ce plat est hyper facile à réaliser et rapide à préparer (en tout, comptez 25 minutes, cuisson comprise). C'est d'ailleurs

Ce one pot aux pois chiches se prépare en 25 minutes super facilement avec des ingrédients simples ! C'est réconfortant, crémeux, bon pour toi. J'ai été vers des saveurs méditerranéenne avec les tomates séchées, les épinards, le couscous perlé. C'est un plat complet, pas cher et bon pour la santé !

Un crumble version salée au parmesan gratiné, aux tomates fraîches et aux courgettes… On vient délicatement déposer une burrata crémeuse par-dessus… Et c'est le nirvana. Y goûter, c'est succomber !