Recette de bowls

Les recettes de buddha bowls sont parfaites pour un repas végétarien, équilibré et original. Faciles et rapides à réaliser, ils permettent de faire le plein de nutriments et de protéines ! En plus, ils sont personnalisables à l'infini. Voici les meilleures recettes de buddha bowls.

9 recettes de Buddha Bowl à se préparer pour déjeuner au boulot ! Avec en prime une wishlist de bentos et lunch box pour empaqueter le tout !

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Un bowl de saison à la fois frais et gourmand avec des aubergines fondantes parfumées au ras-el-hanout, des oignons caramélisés, des pousses d'épinard, de la semoule et des graines de tournesol dorées. Le tout lié par une sauce blanche acidulée aux herbes fraîches.

Une recette de riz sauté aux crevettes facile à réaliser pour les soirs de semaine et anti-gaspi pour utiliser un reste de riz. Et pour encore plus d'idées de recettes du quotidien, abonnez-vous à 750g ou rendez-vous sur notre site.

Le b.a.-BA du risotto Quel riz pour mon risotto Avant de penser saison, il faut penser « riz ». En effet, pour un risotto digne de ce nom, il est conseillé d’utiliser la variété Carnaroli qui « tient bien la cuisson » longue du plat, en absorbant énormément de liquide, tout en étant...

Connaissez vous le poke bowl hawaïen ? Pour changer de la version traditionnelle, gardez la base de riz et optez pour un délicieux poulet croustillant maison ! Une recette qui plaira aux gourmands et à ceux qui n'aiment pas le poisson cru habituellement proposé.

La recette de poke bowl au saumon qu'il te faut! Elle est non seulement facile, saine mais aussi prête en moins de 30 minutes.

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré.

Découvrez comment préparer un délicieux poké bowl au saumon, riz et légumes frais pour un repas complet, savoureux et équilibré, inspiré de la cuisine hawaïenne.