Recette avec whey

desserts et recettes à la whey, pour des plats sucrés ou salés hyper protéinés - parfait pour les sportifs de tous niveaux !

Envie d'un flan protéiné à la whey pour le dessert ou en collation.Il se mange frais, contient toutes les protéines dont vous avez besoin et c'est

Régale-toi avec la meilleure recette healthy de bowlcake protéiné avec de la whey. En plus, la recette est sans sucre ajouté !

Ma recette de gaufres protéinées (à base de whey) pour se faire plaisir avec une recette facile et saine au quotidien.

Vous souhaitez vous donner de l' énergie avant une séance de sport ou préparer un petit-déjeuner hyper protéiné pour attaquer la journée ? Ces pancakes seront votre allié idéal ! Moelleux et légèrement dorés, ces pancakes seront ultra nutritifs grâce à la whey (aussi appelée protéine de lactosérum), pour être actif toute la journée :-) Vous pourrez même les personnaliser vos garnitures préférées : fruits frais, sirop d'érable, ou même une cuillerée de skyr !

Pour un encas 100% adapté et 100% fait maison ! Les barres protéinées sont plus simples à réaliser qu'on pourrait le croire ! Bien que le choix offert par les

Rien de mieux que le fait maison pour se faire plaisir sainement. Vous trouverez ici quelques recettes de collations protéinées avec entre autres la fameuse recette de pancakes à la whey.

Ça faisait un petit moment que j’avais envie d’un fondant au chocolat plein de protéines, un fondant que je pourrais réaliser au micro-ondes afin de satisfaire rapidement ma gourmandise…

Régale-toi avec la meilleure recette de beltsander brownie à base de whey et de lait. En plus, la recette est hyperprotéiné et sans sucre !

Un flan à la whey au chocolat facile et rapide pour le sport.