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Recette avec légumineuses

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White Bean Skillet

Tuscan White Bean

White Bean Recipes

Roasted Pork Tenderloins

3 Ingredient Recipes

Poêlée de haricots blancs de la Toscane | Savourer x Mordu

Avec cette recette prête en moins de 30 minutes, un bon pain et un verre de vin, le souper sera une affaire de rien!

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Plat Healthy, Diner Recipes, Salty Foods, Healthy Food Motivation, Weird Food, Batch Cooking, Cooked Vegetables, Savoury Food, Food Dishes

Healthy Food Motivation

Cooked Vegetables

Curry d'aubergines et lentilles corails

Le curry d’aubergines et lentilles corails est une recette parfaite pour la période automnale. Elle contient peu d’ingrédients et se conserve bien.

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Casserole de quinoa à la mexicaine Mexican Soup Recipes, Quinoa Casserole, Salad Recipes Healthy Easy, Vegetarian Nutrition, Healthy Casseroles, Vegan Soup Recipes, Chicken Salad Recipes, Special Recipes, Breakfast Casserole

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Casserole de quinoa à la mexicaine

Un repas vide-frigo parfait!

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Mes idées recettes pour cuisiner les légumineuses - Amandine Cooking

Bonjour, tout d'abord je vous souhaite une très belle année ! 😁 Après mes trop courtes vacances au Maroc, et ma semaine de congés pour Noël, me voilà de retour sur le blog et mes réseaux sociaux, avec au programme de nouvelles recettes et bien sûr...

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Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré. Recipes Skillet, Plats Healthy, Wallpapers Home, Recipes Oven, Chicken Thigh Recipes Oven, Chicken Thigh Recipes Crockpot, Oven Chicken, Wooden Dining Table, Healthy Menu

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Curry de lentilles vertes au lait de coco

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré.

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Sauce Bolognaise

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Sauce bolognaise végétarienne aux lentilles

Une délicieuse sauce bolognaise végétarienne aux lentilles et riche en légumes

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Chickpea And Spinach

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Curry Chicken Recipes

Curry de pois chiche et épinards (vegan)

Une chouette recette de curry de pois chiche et épinards, réconfortant et tout doux, c'est végétalien en plus ! J'adore ces petits plats doudou qu'on mange avec plaisir à la fin d'une longue journée.

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Menu Sans Gluten

Healthy Recipes

Curry d'haricots rouges

Délicieuse recette complète préparée à partir d'ingrédients simples et économiques. Encore un curry me direz-vous ! Et bien non, ce plat est plein de saveurs audacieuses, de couleurs lumineuses, parfait pour un dîner réconfortant. Sans gluten, et prête en moins de 30 minutes, que demander de plus !

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Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et rapide à base de haricots rouges. Il s'agit d'un mafé sénégal servi avec du riz. Le mafé est une sauce composée de beurre de cacahuète, de sauce tomate et de bouillon. La recette n'est pas seulement végétarienne, elle est aussi vegan, sans gluten et sans lactose ! Mafe Recipe, Plat Healthy, Menu Healthy, Plats Healthy, Healthy Diets, Global Cuisine, Good Nutrition, Sauce Tomate, Happy Foods

Mafé végétarien aux haricots rouges

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et rapide à base de haricots rouges. Il s'agit d'un mafé sénégal servi avec du riz. Le mafé est une sauce composée de beurre de cacahuète, de sauce tomate et de bouillon. La recette n'est pas seulement végétarienne, elle est aussi vegan, sans gluten et sans lactose !

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Vegetarian Steak

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Steaks de lentilles à la coriandre | Une Plume dans la Cuisine

Steak végétarien, mais pas que pour les végétariens... Bien que j'apprécie énormément les lentilles, malheureusement, leur popularité limitée à la maison Voici une parfaite recette de steak de lentilles que j'ai rapidement essayée. Je l'ai trouvée délicieuse! Parfait pour les végétariens.

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