Recette avec chou kale

Émincez finement le chou kale, Pelez et hachez l'oignon, Pelez et hachez l'ail. Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen et ajoutez l'oignon et l'ail, ajoutez le chou kale et mélangez bien, ajoutez le thym, le romarin, du sel et du poivre, mélangez à nouveau. Couvrez et laissez cuire pendant 20 minutes en remuant de temps en temps.

Le chou kale se fait désirable... Voici une recette de chou kale sauté à l'ail, une façon simple et délicieuse de consommer ce légume vert.Le chou kale, Voici une recette de chou kale sauté à l'ail, une façon simple et délicieuse de consommer ce légume vert excellent pour la santé.

Piratage Culinaire: Poêlée de chou kale, aux carottes et aux lardons

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Cette semaine, nous vous proposons une recette de chou kale. Chouchou des stars, il nous fait du bien dans notre assiette.

Des œufs brouilles crémeux pour un repas healthy avec du chou kale plein de bienfaits pour la santé et du sésame.

Cette recette originale, vous fera voyager jusqu'en Asie.

Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette : une quiche de chou kale. J’adore le chou personnellement mais il faut bien avouer que c’est plutôt rare. Alors pour qu’il plaise au plus grand monde j’essaye de le transformer, de le dissimuler, de le travailler. En quiche, donc, aujourd’hui. Vous pouvez ajouter du parmesan et du […]