Recette aux legumes

Galettes végétariennes de légumes ! facile à faire ! Une recette healthy / light avec calories !

Lorsque les températures baissent et que les soirées deviennent plus fraîches, rien de tel qu’un tajine de légumes d’hiver aux épices pour réchauffer l’atmosphère et apporter du réconfort. Ce plat ... Read more

Vous voulez de l'inspi végé, saine, facile et rapide ? Rendez-vous dans notre sélection gastronomique composée de 10 recettes de courgettes poêlées !

Découvrez mon savoureux colombo de légumes, une explosion de saveurs saines et équilibrées qui vont vous faire voyager aux antilles

Le meilleur gratin de légumes du monde, ce que me confirment mes enfants en avalant tout tout tout!

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré.

Un plat simple et savoureux : des petits pois, carottes et pommes de terre en sauce tomate. Les légumes sont mijotés à feu doux dans une sauce tomate avec de l'oignon, de l'ail, des herbes aromatiques et des épices. Vous pouvez le faire sans viande pour un plat d'accompagnement ou avec viande si vous voulez un plat complet.

Le plat provençal traditionnel aux légumes d'été

Aujourd'hui, je partage avec vous l'une de mes recettes estivales préférées, un délicieux tian de légumes provençal.

Un savoureux choux-fleur aux épices ! 😋🥘 #RecetteFacile #Végétarien #HealthyFood #CuisineSaine #MangerMieux #Foodies #CookingAtHome #DeliciousDinner

L’hiver est la saison idéale pour se réchauffer avec des plats réconfortants, et ce curry de légumes doux et crémeux est un excellent choix. Rempli de couleurs vibrantes et de ... Read more

Des recettes Végétariennes et Vegan qui se préparent en 30 minutes ou moins. Des recettes simples, délicieuses et économiques .

La salade niçoise est un classique méditerranéen plein de saveurs et de fraîcheur ! Facile à préparer, cette salade complète est idéale pour un déjeuner léger ou un repas estival. Un plat gourmand et sain qui évoque le soleil de la Côte d'Azur !

Une recette facile et rapide

Authentique Nasi Goreng - Riz frit indonésien - Marc Winer

Recette de soupe aux légumes très saine, riche en vitamines, faible en calorie et très réconfortante ! Recette facile à faire chez soi pour se faire plaisir !

Le maintien d'un poids santé est une priorité pour de nombreuses personnes, mais le chemin vers la perte de poids peut souvent ressembler à une bataille difficile, bien qu'il existe de nombreux régimes et programmes d'exercices, trouver une méthode durable et efficace peut s'avérer difficile, toutefois, une approche qui a gagné en popularité ces dernières années, les salades minceur pour perdre du poids. Ces salades ne sont pas un plat d'accompagnement classique, mais plutôt une combinaison…

Découvrez notre recette de salade de riz froide à la mexicaine, un plat estival alliant riz, tomates, oignons rouges, maïs, poivrons verts et haricots rouges, le tout relevé d'une vinaigrette à la coriandre et au citron vert.