Quiche au thon tomate

Recette de quiche healthy au thon, tomates et moutarde facile et rapide à faire. Idée recette quiche d'été équilibrée et gourmande

Voici encore une recette simplissime (trouvée chez Marmiton) pour les jours où l’on n’a pas vraiment envie de cuisiner (et que l’on préfère jardiner ;-) ). Une petite tarte parfai…

Voici une quiche pour l'été, facile à préparer et absolument délicieuse. Cette quiche au thon, à la tomate et à la moutarde est parfaite pour les brunchs, les petits déjeuners, les buffets ou les pique-niques, car elle peut également être consommée froide !

Une délicieuse quiche au thon généreusement garnie croustillante et moelleuse. Cette quiche est parfaite pour un repas simple accompagnée d'une salade ou pour l'iftar pendant ramadan.

Une tarte estivale (il parait que le soleil revient cette semaine ^^) colorée, parfumée et rapide à faire !! Ingrédients : Pour la pâte minute : 250 g de farine 10 cl d'huile de tournesol 10 cl d'eau chaude 1 cuillère à café rase de levure chimique 1 cuillère à café rase de sel Pour la garniture : 2 - 3 tomates 1 boîte de thon au naturel égouttée 3 cuillères à soupe de moutarde 20 cl de crème liquide 2 oeufs sel poivre ciboulette Préchauffer le four à 200°C. Préparer la pâte : Mélanger tous…

TARTE AU THON ET A LA TOMATE très simple à réaliser, qui demande très peu de temps de préparation et qui fait pourtant des merveilles… A chaque fois que je la fait, elle a un succès fou et est dévorée en un temps record. Parfaite pour un apéritif dînatoire, un brunch ou un pique-nique on la savoure encore plus quand c’est l’été et qu’il fait chaud ! Ingrédients : Pour 6 à 8 personnes: 1 pâte feuilletée 400g de thon en boîte égoutté 250g de coulis de tomates 1/2 oignon 3 oeufs…

Tarte thon et tomate: Vous avez besoin de: - 1 pâte brisée 20 cl de crème épaisse - 1 petite boîte de concentré de tomates - 150 g de thon en boîte -...

– Un classique que nous aimons beaucoup à la maison. Surtout quand je ne sais pas trop quoi faire pour le repas, c’est très facile et nous avons pratiquement toujours ces ingrédients so…

3.84 176 5 1 Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Personne(s): 4 Imprimer Valeurs Nutritionnelles (pour 1 part) Valeurs Nutritionnelles (pour 1 part) Calories: 300 kcal Glucides: 5g Lipides: 20g Protéines: 25g Equivalences: 1 de protéines + légumes + 1 fromage Quiche sans pâte thon tomates moutarde Par Noémie Abitbol 23 …

Une tarte estivale (il parait que le soleil revient cette semaine ^^) colorée, parfumée et rapide à faire !! Ingrédients : Pour la p...