Psychologie sociale

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L’anxiété sociale se caractérise par la peur intense de situations dans lesquelles nous pourrions être sous l’observation attentive d’autrui. Si n’importe qui peut la ressentir de manière ponctuell…

Liste de 10 valeurs de base selon un modèle de psychologie sociale | PsychoMédia

L’attaque de panique est une montée généralement brusque de crainte intense ou de malaise intense qui atteinte son acmé en quelques minutes. Elle peut survenir durant un état de calme ou d’anxiété.…

Avec cet outil de gestion émotionnelle, les enfants pourront s'entraîner à reconnaître leurs émotions et les accueillir comme des messages sur eux mêmes. Téléchargement gratuit.

Comment savoir précisément quelle(s) émotion(s) on ressent ? Comment savoir quoi en faire ? Décryptage avec la roue des émotions

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