Poulet dietetique

Apprenez à préparer un délicieux poulet One-Pot avec riz et légumes, une recette rapide, équilibrée et savoureuse, parfaite pour toute la famille en semaine.

Un poulet tendre enrobé d'une sauce sucrée-salée à base de miel et de moutarde, parfait pour un dîner savoureux.

Vous faites un régime et pensez que vous n'avez le droit de manger que du blanc de poulet fade et sans sauce ? Détrompez-vous ! Avec quelques épices, du yaourt 0 % et de la moutarde, le goût sera au rendez-vous pour quelques calories de plus seulement, et qui passeront inaperçues ! Prendre soin de sa ligne, c'est bien. Se faire plaisir en mangeant, c'est tout aussi important !

Savourez un poulet à la toscane crémeux, une recette riche et parfumée qui combine des ingrédients frais et une sauce crémeuse irrésistible. Facile à préparer, ce plat italien vous transportera directement en Toscane.

Cette recette de blancs de pouletsauce soja, miel et gingembre est facile à faire et délicieuse. C'est la recette que je réalise le plus souvent à la maison.

Poulet, blé et ratatouille | Repas Faciles | WW France

Laissez-vous tenter par notre succulente recette de poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons. Elle vous fera voyager au pays des épices et des couleurs. Avec des blancs de poulet tendres, des poivrons rouge, vert et jaune croquants, des oignons parfumés et une touche de curcuma, cette poêlée est un régal pour les sens !

Cette recette est devenue une de mes recettes de poulet préférées! Le sirop d'érable donne un petit côté doux et sucré à la viande, juste assez relevé par le gingembre... Impossible de ne pas se servir une deuxième portion!! Vous craquerez aussi pour le croquant de cajou épicé à l'érable, un p'tit plus à ajouter à cette bonne recette pour plus de texture!

Ce soir, on opte pour un repas chaleureux et consistant qui demande peu de temps en cuisine. Fait de poulet servi dans une sauce onctueuse composée de tomates séchées, d'ail, de bébés épinards, de crème et de parmesan qui a doucement mijotée, il rallie toute la famille. Voilà un plat de semaine avec une délicieuse touche italienne.

Évadez-vous à La Réunion avec ce succulent plat épicé…

Un classique des îles !

Cette recette de poulet Teriyaki sur bol de riz est vraiment super rapide. J'adore la faire pour un petit dîner de dernière minute entre amis. Cette recette est délicieuse ! Elle est même meilleure qu'au restaurant japonais du coin ! En plus, cette fameuse recette de marinade de poulet est facile à faire et à manger, car elle est servie dans un bol. Vous n'avez besoin que de quelques ingrédients et vous vous régalez en 20 min chrono ! Regard

Bon appétit !

Découvrez notre sauté de poulet aux courgettes dans une sauce soja parfumée. Simple, rapide, et idéal pour un repas équilibré.

Un plat de poulet tout simple mais riche en goût grâce au mariage du basilic, de la fourme d’Ambert et du jambon cru.

Succombez à notre délicieuse salade de poulet Buffalo, un mélange tendre et épicé qui réveillera vos papilles ! 🌶️ Savourez chaque bouchée savoureuse avec du poulet grillé, du fromage bleu, de la laitue croquante et de la sauce épicée. 🥗 #SaladeDePoulet #Buffalo #Savoureux #Épicé #HealthyEating

Recette escalope de poulet au pois chiches et curry ww, un délicieux plat de poulet pour votre repas principal. une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. INGRÉDIENTS Pour 1 personne - 3 SP par part. 1 escalope de poulet 140 g de pois chiche en conserve 1 oignon curry 10 cl de lait de coco light paprika Sel poivre PRÉPARATION D'abord égouttez et rincez bien les pois chiches, coupez la viande de poulet en morceaux et émincez l'oignon. Ensuite mettez les morceaux…

Savourez des blancs de poulet tendres dans une sauce crémeuse à la tomate. Une recette facile et rapide pour un dîner délicieux !

Un de mes plats préférés dans les recettes Weight Watchers 1 bouchée : 8 points Ww Pour 4 personnes, il vous faudra: - 100 g de filets de poulet - 100 g de champignons de Paris - 1 cc de fond de volaille dégraissé - 150 ml de lait écrémé - 2 cc de...