Plat ww

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Voici la recette de la fondue d'endives à la crème et lardons , un savoureux plat à base d'endives, lardons et crème fraîche, facile et simple à réaliser pour un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 3pts/ personne 600 g d'endives 90 g de lardons 5 cl de vin blanc 10 cl d'eau 18 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de persil haché sel et poivre Préparation : Eliminez les premières feuilles des endives puis lavez et coupez en deux…

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Porc façon Thaï recette weight watchers. Je vous propose une recette weight watchers de Porc cuit à la façon Thaï, cette recette représente 5SP/Personne, vous pouvez l'accompagner avec du riz. Ingrédients ( 5 Personnes ) - 600 g de Filet mignon de porc - 1C.à.s d'huile d’arachide - 1 Oignon - 1 gousse d'ail - 2 Carottes - 1 Courgette - 1 Poivron - 1C.à.s Sauce soja salée - 1c.à.c Miel - 1c.à.c Basilic Thai - 1c.à.c Gingembre en poudre Préparation Coupez tous les légumes en julienne au…

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Un plat gourmand, découvert sur WW que j'ai arrangé à nos envies. Mon mari a tellement apprécié que j'ai du en faire 2 jours de suite ... alors qu'il y a des brocolis dedans et qu'il en mange jamais! Une recette qui, pour les WetWet vaudra 3 SP/part...

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