Plat perte poids

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7 août 2022IliasPerte de poids shared a post on InstagramAbonne-toi@the_fitsapiens pour plus de conseils quotidiensComposer une assiette équilibrée en seulement 4 étapes➡Avec çatu auras toutes les protéinesglucideslipides et micronutriments nécessaires pour perdre du gras de la manière la plus saine possibleBien sûrceci n'est qu'un exemple d'une assiette riche en fibres et en protéines et avec des alimentshaut volume alimentaireJe te conseille de manger une source de protéineschaque repas et de Detox Juice Recipes, Sports Food, Healthy Food Motivation, Healthy Lifestyle Food, Lunch Recipes Healthy, Nutrition Recipes, Healthy Cooking, Health And Nutrition, Workout Food

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Menus et recettes gourmandes pour rééquilibrage alimentaire

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Mimi Amegee l Nutrition & Perte de poids on Instagram: "Aujourd'hui je te partage une recette de salade de pâtes trop bonne et rapide à composer pour tes menus de la semaine. Ici j'ai mis: - 120g de pâtes cuites - 2 grosses tomates découpées - 2 oeufs durs - une cuillère à soupe de pesto - quelques cornichons - et environ 20g de parmesan C'est une recette rapide et gourmande que je me faisais souvent durant ma perte de poids. Et dailleurs je ne le montre dans la vidéo, mais je rajoute aussi un peu de vinaigrette maison par dessus.Un régal!☺️ Si tu as aimé cette vidéo, pense à la liker et/ou à la partager.😉 Ici on se soutient, on se motive et on s'entraide entre mamans pour atteindre nos objectifs de perte de poids sans frustration.💪🏾💪🏾💪🏾 Alors si ces thématiques te parlent, abo Pesto

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Mimi Amegee l Nutrition & Perte de poids on Instagram: "Aujourd'hui je te partage une recette de salade de pâtes trop bonne et rapide à composer pour tes menus de la semaine. Ici j'ai mis: - 120g de pâtes cuites - 2 grosses tomates découpées - 2 oeufs durs - une cuillère à soupe de pesto - quelques cornichons - et environ 20g de parmesan C'est une recette rapide et gourmande que je me faisais souvent durant ma perte de poids. Et dailleurs je ne le montre dans la vidéo, mais je rajoute…

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