Petits déjeuners salés

Manger salé le matin, la meilleure façon de débuter la journée ? Essayer le petit-déjeuner salé, c’est l’adopter !

En début d'année 2022, je me suis rendue compte que je consommais beaucoup trop de sucres.J'ai décidé d'y faire plus attention... sans enlever tous les sucres bien sûr. Première action : J'ai commencé à prendre

Voila pour vous des idées de recettes de petit dejeuner salé pour démarrer la journée avec énergie et saveurs. Vous allez trouver des options pour un petit-dejeuner rapide et facile, ou équilibré et riche en protéines, pour une alimentation équilibrée dès le matin. Ces idées variées de petits déjeuners salés, sains et variés raviront vos papilles pour bien commencer la matinée.

Pour être nutritif, un petit déjeuner salé doit être à la fois gras et protéiné. Je vous propose plusieurs idées de petits déjeuners végétariens.

Nous sommes de nouveau jeudi, et comme vous le savez, le jeudi, c'est veggie ! Je vous parle depuis un moment déjà de cette initiative qui me tient à coeur. L' Association Végétarienne de France invite tous ceux qui le souhaitent à manger végétarien...

Découvrez ma recette facile de céréales à la cannelle faites maison, croustillantes et parfumées, parfaites pour un petit-déjeuner sain et gourmand !

Lassé.e de l'éternelle tartine à la confiture ? Changez vos habitudes avec ces recettes salées pour le petit-déjeuner ! Omelette, œuf brouillé, toast... De quoi faire le plein d'énergie pour bien commencer la journée !

(Désolée pour la photo pas glamour du tout) Un matin, je prenais mon petit déjeuner tranquillement : un bol de soupe (poulet, igname, champignons, noix de saint-jacques séchées, le tout donnant un bouillon incroyablement parfumé) avec du riz, restes d'un repas chez mes parents. Cela peut paraître bizarre comme petit déjeuner, mais pour moi, il n'y a rien de meilleur : je pourrais en manger à toute heure de la journée (et de la nuit). Bref, je petit-déjeunais donc tranquillement quand mon…

Envie de chasser vos mauvaises habitudes au petit-déjeuner ? Oubliez les biscuits avalés en vitesse, les croissants et autres pains aux chocolat ultra-caloriques...

Recette de muffins salés healthy aux petits pois et à la feta. Idée recette muffins salés original pour apéritif ou repas avec une salade