Petit dej beurre de cacahuete

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Je vous propose ici une recette de porridge healthy et protéiné pour le petit-déjeuner. Ce porridge se consomme froid et se prépare la veille (overnight oatmeal). Il est composé de flocons d'avoine, de fromage blanc 0%, de beurre de cacahuète et de banane. #porridge #porridgebeurredecacahuete #beurredecacahuete #petitdejeunerhealthy Porridge Healthy, Déjeuner Healthy, Overnight Porridge, Overnight Oat, Warm Scarves, Overnight Oatmeal, Bowl Cake, Healthy Sweets Recipes, Batch Cooking

Je vous propose ici une recette de porridge healthy et protéiné pour le petit-déjeuner. Ce porridge se consomme froid et se prépare la veille (overnight oatmeal). Il est composé de flocons d'avoine, de fromage blanc 0%, de beurre de cacahuète et de banane. #porridge #porridgebeurredecacahuete #beurredecacahuete #petitdejeunerhealthy

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Fleur Wendling on Instagram: "OVERNIGHT OATS Snickers 🥣🤤🍫🥜  Le petit dej parfait pour l’été et aussi pour la rentrée 😍 A préparer la veille ou le week-end pour la semaine ☺️ Pensez à rajouter un fruit avec (à côté ou dans le bol!)  ✨ Recette (tjrs la même base!):  40 ou 50g de flocons d’avoine @koro_fr 1 càc de chia* @koro_fr 15g de protéines* @syncprotein 100g de skyr/fromage blanc/yaourt  80g ou 100g de lait (en fonction de la qté d’avoine choisie)  Optionnel : sucrant, cannelle   🌱 Pssssst : les protéines Sync reviennent en stock le 29 août, stay tuned !!  🥜 Toppings :  Beurre de cacahuète smooth @prozis, cacahuète et chocolat noir dessert fondu (+ un peu de sirop d’érable si besoin)   *SANS graines de chia :  Mettez un peu - de lait (les graines absorbent l’eau) ou + d’avoine  * Overnight Oats, Week End, Stay Tuned, Oats, Dessert, Fruit

Fleur Wendling on Instagram: "OVERNIGHT OATS Snickers 🥣🤤🍫🥜 Le petit dej parfait pour l’été et aussi pour la rentrée 😍 A préparer la veille ou le week-end pour la semaine ☺️ Pensez à rajouter un fruit avec (à côté ou dans le bol!) ✨ Recette (tjrs la même base!): 40 ou 50g de flocons d’avoine @koro_fr 1 càc de chia* @koro_fr 15g de protéines* @syncprotein 100g de skyr/fromage blanc/yaourt 80g ou 100g de lait (en fonction de la qté d’avoine choisie) Optionnel : sucrant, cannelle 🌱…

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Je suis une très grande fan de beurre de cacahuète. Ceux qui me suivent sur Instagram, savent à quel point j'adore le beurre de cacahuète et que j'en mets absolument partout ! Son goût est incroyable, inimitable et il a le don de relever n'importe quelle préparation.Le beurre de cacahuète est incroyable car il s'utilise à la fois dans des préparations sucrées ou salées. Ajoutez-le à un porridge, ou à un houmous et vous verrez immédiatement la différence.Longtemps décrié car vu comme un…

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Voici une idée de recette simple et rapide pour le petit déjeuner ou en guise de collation ! Cette recette regorge de nutriments extraordinaires. Potassium, protéines, fibres, vitamines… Ingrédients Pain * 20 gr de beurre de cacahuète 1 banane * Vous pouvez choisir un pain à base de graines avec un index glycémique bas (comme on […]

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