Muesli maison healthy

Voici une bonne base pour réaliser le MEILLEUR granola healthy maison !✅️ Bien croustillant !💚 riche ensaveurs naturelles ✅️ sansproduits raffinés ✅️ allégé en sucre 🌿 végétal N'hésite pas à varier les saveurs selon tes goûts et tes envies ! Change les parfums par ex : purée cacahuète/érable/cannelle ou purée amande/vanille/coco.. Régale toi poyons !

Aux fruits, aux noix ou tout simplement nature : on adore le muesli !

Aujourd’hui c’est du muesli maison que je te propose, du bon, du bio, et en plus que tu peux personnaliser à souhaits ! C’est une très bonne copine qui m’a donnée cette rece…

Ingrédient:*3 CàS de Miel*3 CàS Sirop d’érable *1 CàS d'Huile de coco *3 verres de flocons d’avoine *1CàC de cannelle ou de vanille (non obligatoire)*50gr de noisettes et de noix de cajou concassés (non obligatoire)Les accompagnements:Du yaourt (fromage blanc, au lait végétal ou animal, etc...)Du lait (végétale, de vache, de chèvre etc...)Des fruits de saison Un cuillère de miel cru par dessusDes fruits secsDes baies, des graines (Gojis, mures blanches, chia, courges etc...)ou…

Pour bien démarrer la journée, on se régale avec ce muesli facile et maison pour le petit-déjeuner. Idéal aussi lors de la pause goûter, ce muesli vous aidera à faire le plein d'énergie avant une séance de sport ! Ajoutez-y les ingrédients de votre choix et variez les plaisirs :-) Des noix, des fruits secs, du chocolat, des copeaux de noix de coco... Laissez parler votre imagination :-) On vous laisse suivre pas à pas notre recette écrite et vidéo ci-dessous ↓ ↓

Je vous partage la fameuse recette de mon granola maison, réalisé avec vous en live instagram ce mercredi ! Simple et rapide, en deux en trois mouvements on obtient son propre granola healthy avec …

Ingrédient:*3 CàS de Miel*3 CàS Sirop d’érable *1 CàS d'Huile de coco *3 verres de flocons d’avoine *1CàC de cannelle ou de vanille (non obligatoire)*50gr de noisettes et de noix de cajou concassés (non obligatoire)Les accompagnements:Du yaourt (fromage blanc, au lait végétal ou animal, etc...)Du lait (végétale, de vache, de chèvre etc...)Des fruits de saison Un cuillère de miel cru par dessusDes fruits secsDes baies, des graines (Gojis, mures blanches, chia, courges etc...)ou…

Je voue une passion sans limite pour le petit-déjeuner . En fait, chaque soir, je me couche avec le sourire en pensant à ce que je vais po...

Ce granola maison ou ou muesli croustillant a été élaboré par les diététiciens nutritionnistes du réseau Maigrir 2000.

English version available here! Au risque de me répéter, j’adore le petit-dej ! Mon moment préféré de la journée, constitué très souvent ...

Une recette de base pour confectionner vos muesli maison, c'est ce que je vous propose aujourd’hui. Je vous donne en fait ma recette de base fétiche, mais je vous avoue que je change assez souvent en fonction de ce que je vais ajouter en plus par la...

Au rayon des mueslis, on trouve une grande diversité de produits aussi attractifs que différents. En effet, le muesli peut constituer un petit-déjeuner complet et équilibré à condition de le choisir avec soin ou de le composer soi même à base d'ingrédients sains. Dans cet article, découvrez comment choisir un muesli régime et 2 délicieuses recettes pour le faire soi-même à la maison.

Ingrédients: 125 g de flocons d'avoine complets 75 g de mélange noix et amandes 10 g de graines de chia 10 g de graines de lin 30 g de sirop d’érable 20 g de coupeaux de noix de coco 25 g de huile de noix de coco 20 g de cranberries ou raisins secs...

Vous avez envie de créer vous même votre base céréales pour le petit-dejeuner ou le goûter, découvrez la recette simple d'un granola maison healthy

La recette facile et parfaite de granola maison pour un petit déjeuner sain. Un mélange à base de flocons d'avoine, noix et fruits secs.

Découvrez comment réaliser du granola "crunchy" maison que vous pouvez personnaliser selon vos envies. Facile et ultra rapide à réaliser, vous ne pourrez bientôt plus vous en passer. Et en plus, c'est tellement plus sain que les granolas du commerce bourrés d'huile de palme ou de sucres non raffinés. Une recette saine, gourmande et 100% homemade.La base est constituée de graines et oléagineux de votre choix. A vous ensuite de l'agrémenter de fruits séchés, fruits secs, morceaux de chocolat…

4 SP / 30g Bonjour à tous! Envie d'un brunch ou d'un bon petit déj' sain avec du muesli bien croquant mais pas envie de manger de l'industriel trop sucré? Voici ma recette maison du muesli ! C'est une base après à vous de rajouter ce que vous aimez...

Pour faire le plein d’énergie et de vitalité, rien de tel qu’un bon granola croustillant fait maison, avec ses fruits secs et oléagineux qui au-delà de leurs qualités gustatives, sont très riches en vitamines et minéraux… Pour un grand pot de muesli...

Recette de muesli maison biologique très sain et surtout complet, j'entends par complet qu'il contient des glucides complexes, des protéines complètes et des lipides de qualité ainsi que des fibres, des vitamines et des minéraux.