Mouvements de yoga

Ce programme éducatif sur le yoga a pour objectif de motiver les débutants à apprendre et pratiquer une sélection de postures et de techniques de respiration différentes, qui peuvent vous aider à mener une vie plus saine. Le programme est composé de 80 vidéos vous présentant des postures simples réparties entre les catégories suivantes: Les postures debout, les postures assises, les postures en flexion avant, les posture en flexion arrière, et les postures allongées, les postures en…

Il existe TELLEMENT d’asanas de yoga qu’il peut être difficile de déterminer quelles poses de yoga vous devriez faire tous les jours. Ne t’inquiète pas. Nous avons...

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Routine Yoga du matin – Dans cette vidéo je t'emmène dans ma routine yoga du matin. 10 minutes de flow pour se réveiller en douceur, éveiller le corps, les s...

La Salutation au Soleil est un enchaînement de mouvements de yoga synchronisés avec la respiration, permettant de vous tonifier en douceur.

Vous voulez rester jeune, plus longtemps? Le yoga peut vous aider à y arriver ' commencez avec ces 6 postures anti-âge.

Chasser les tensions dans le corps, évacuer les émotions négatives, apaiser le mental, abaisser le rythme cardiaque… Ces postures de yoga à faire dans son lit pour s’endormir rapidement vont vous faire le plus grand bien.

Parfait pour personnaliser votre ordinateur portable, vos cahiers, vos fenêtres, etc. Sticker en vinyle demi-découpé (kiss-cut), facile à décoller. Ultra résistant, y compris à l'eau. Une bordure blanche de 3,2 mm entoure chaque design. Fini mat. L'origine des stickers peut varier selon le type de sticker sélectionné. Notez que si vous commandez plusieurs stickers, ils seront imprimés par deux sur une même planche pour limiter le gaspillage.