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Monodiete

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Monodiète : en trois jours, allégez votre corps ! Mono Diet, Detox Diet, Healthy Meals, Beauty Care, Sport Fitness, Basic Tank Top, Relaxation, Healthy Lifestyle, Open Shoulder Tops
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Monodiète : en trois jours, allégez votre corps !

Erwann Menthéour, ancien sportif professionnel et fondateur de la méthode FitNext, partage avec vous ses connaissances en matière de sport, d’alimentation et de bien-être. Dans son programme, il préconise de commencer par une monodiète. Une alimentation destinée à "nettoyer" le système digestif et purifier son corps. Que faut-il en penser ?

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Sebastien Lievre on Instagram: "Vous ne voulez pas attraper froid, aller jusqu’à la sinusite chronique ou temporaire durant l’hiver ou l’automne ? Il va falloir alors faire un petit ménage que vous allez vous imposer plutôt que d’attendre le ménage de votre corps qui risque d’être un peu brutal voir de s’emballer ! Il nous faut donner l’opportunité à notre corps de s’équilibrer sans le gêner, permettre ainsi l’évacuation du yin en excès de l’été ! Une monodiete de pomme c’est une monodiete plus yang que le raisin yin. Sachant que le froid, le sucre, l’acide est la force yin , un nous faut éviter une monodiete de ce type et le fruit de l’hiver c’est la pomme, plus yang que le raisin qui résiste bien au froid soit dit en passant ! Une autre monodiete encore plus équilibrante pourrait êt Raisin, On Instagram
Raisin
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Sebastien Lievre on Instagram: "Vous ne voulez pas attraper froid, aller jusqu’à la sinusite chronique ou temporaire durant l’hiver ou l’automne ? Il va falloir alors faire un petit ménage que vous allez vous imposer plutôt que d’attendre le ménage de votre corps qui risque d’être un peu brutal voir de s’emballer ! Il nous faut donner l’opportunité à notre corps de s’équilibrer sans le gêner, permettre ainsi l’évacuation du yin en excès de l’été ! Une monodiete de pomme c’est une monodiete…

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