Lait vegetal maison

TUTO lait végétal. Comment faire son propre lait végétal maison ? Une méthode facile pour préparer vos laits végétaux maison. C'est vegan, sans sucre raffiné, sans sucre ajouté, nutritif et complet ! Une recette pour préparer vos petits déjeuner en moins de 10 minutes. Recette rapide et facile #DIY #vegan #laitvegetal #recette #sanslactose #sansgluten

Envie de plonger plus avant dans le monde du lait végétal fait maison ? Cet article informatif est un trésor de connaissances, allant de la compréhension du processus de fabrication de votre propre lait à la maison à l'utilisation de la pulpe restante (« okara ») dans diverses recettes, et bien plus encore. Préparez votre mixeur et embarquez pour ce voyage sain dès aujourd'hui !

Faire son lait végétal maison c'est simple, rapide et économique ! Seulement 3 ingrédients et zéro déchets ! Top chrono, 5 minutes !

{Faire son lait végétal maison} Réalisez votre lait végétal maison (amandes, noisettes et noix) facilement grâce à cette recette #lait#végétal#recette#maison

Pour préparer le lait de céréales, pseudo-céréales, graines, légumineuses et tubercules

Le lait de coco biologique fait maison est une alternative végétalienne et saine au lait de vache. Je t'en parle plus dans cet article.

Recette de lait de riz maison sans appareil spécifique : casserole et blender (ou robot plongeant)

Composé d'eau et d'épeautre auxquels sont ajoutés souvent de l'huile de tournesol, cette boisson végétale (que l'on ne doit pas appeler lait a une saveur douce.

Fais ton lait propre de noix maison facilement !

DIY : Lait de coco maison en quelques minutes (à partir de coco râpée séchée)

Le lait végétal du commerce a souvent des valeurs nutritionnelles faibles et un certain cout. Faire son lait végétal maison c'est possible !

Lait de noisette fait maison : découvrez ici comment faire son propre lait végétal à base de noisettes. Zoom sur ses bienfaits sur la santé.

Oui, on continue la série des laits végétaux faits-maison ! Après le lait d’amande, que je fais déjà depuis un moment, je me suis penchée sur le lait de coco fait-maison (petit message subliminal à Loubna, qui m’a glissé cette suggestion dans l’oreillette en commentaire ^^). Attention, je parle bien de « lait » de coco, et pas de « crème », quoique, vous allez voir la suite … Ben mes cocos, si je vous dis que c’est ultra fastoche ? On prend de la noix de coco râpée, de l’eau, et on est bon…

Bonsoir les ami(e)s, Vacances obligent, on a plus de temps pour préparer le petit déj, n'est- ce pas? Et que diriez-vous de préparez vous même vos laits végétaux?! Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous mon "lait" du moment. Une boisson végétale...

Ceux qui nous suivent, savent que nous ne consommons pas de lait animal chez nous. Le gnome y a une très forte intolérance, la crevette ça lui file mal au ventre et de l'eczéma, mari chéri le digère mal et moi ça aggrave les symptômes de ma fibro. Breeeeef, on est anti lait quoi ^_^ Donc par quoi remplacer le lait d'origine animal, tout en ayant sa dose de calcium, vitamines etc...? Il existe tout un panel de boissons végétales, il y en a pour tous les goûts. Amande, noisette, riz, épeautre…

Je poursuis la série des laits végétaux, car je les trouve tous plus attrayants les uns que les autres, et tellement faciles à faire. Ils offrent une très bonne alternative au lait de vache et apportent de nombreux nutriments très intéressants. Après le lait d’amande, et le lait de coco fait-maison, je vous propose aujourd’hui la recette du lait d’avoine à faire soi-même. Vous pourrez le réaliser simplement et le consommer dans les jours à venir. Le lait d’avoine est riche en fibres, en…

Depuis plusieurs années maintenant, je ne consomme plus (ou très peu) de produits laitiers. C'est la lecture du livre Lait, mensonges et propagande de Thierry Souccar qui m'avait fait changer radicalement ma manière de consommer ou plutôt de ne plus consommer de produits laitiers. Du coup en cuisine, je remplace le beurre par de l'huile (ce qui était de toute façon ma manière de faire) et je privilégie les sauces à la tomate ou au lait de coco plutôt que celles à la crème fraîche. Quant au…

La recette de base pour faire du lait végétal à partir de flocons de céréales

Le lait d’amande je l’aime beaucoup, je m’en sers très souvent dans mes recettes « sans lait ». Son gout très doux passe partout. J’aime aussi le lait de riz pour les mêmes raisons. Comme je n’ai pas toujours de brique de lait d’amande à la maison je vais vous montrer comment faire son propre lait d’amande maison.