Image corporelle positive

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Cher corps, je t'aime : un livre pour développer et renforcer une image corporelle positive (8 ans et  )    Présentation de l'éditeur  Cet album invite les jeunes filles à apprécier Kid Books, Body Positivity, Self Care, Poetry, Education, Book Cover, Books, Beauty

L'amour de soi est central tout au long de cet ouvrage atypique qui donne des clés aux filles pour accepter leurs corps et se donner de l’amour à elles-mêmes dans un monde où la comparaison et les diktats de beauté peuvent ternir l'image de soi avant même la puberté. La notion de solidarité et de sororité est également très présente pour contrer la compétition et la comparaison.

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La technique somatique est une approche non-verbale qui régule les émotions en travaillant directement avec le corps. Elle repose sur l'idée que l'esprit et le corps sont intrinsèquement liés et que par le corps, nous pouvons influencer notre état émotionnel. En pratiquant des mouvements conscients, la respiration et la pleine conscience, nous pouvons libérer les tensions corporelles et émotionnelles, conduisant à une plus grande harmonie intérieure. Par exemple : Quelles tensions corporel... Work Hard, Evolution, Coaching, Mindfulness, Healing, Education, Instagram

La technique somatique est une approche non-verbale qui régule les émotions en travaillant directement avec le corps. Elle repose sur l'idée que l'esprit et le corps sont intrinsèquement liés et que par le corps, nous pouvons influencer notre état émotionnel. En pratiquant des mouvements conscients, la respiration et la pleine conscience, nous pouvons libérer les tensions corporelles et émotionnelles, conduisant à une plus grande harmonie intérieure. Par exemple : Quelles tensions…

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Favoriser une image corporelle positive chez nos enfants est essentiel pour leur bien-être émotionnel. Découvrez 5 conseils pratiques pour les parents afin de cultiver une attitude saine envers leur corps. Ensemble, cultivons la confiance en soi et le respect de soi chez nos enfants. 🧡 #ImageCorporellePositive #ParentalitéBienveillante #ConfianceEnSoi #DiversitéCorporelle Attitude Positive, Education

Favoriser une image corporelle positive chez nos enfants est essentiel pour leur bien-être émotionnel. Découvrez 5 conseils pratiques pour les parents afin de cultiver une attitude saine envers leur corps. Ensemble, cultivons la confiance en soi et le respect de soi chez nos enfants. 🧡 #ImageCorporellePositive #ParentalitéBienveillante #ConfianceEnSoi #DiversitéCorporelle

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Les transformations corporelles qui viennent avec la puberté n’ont souvent rien pour faciliter le passage de l’enfance à l’âge adulte. Ce mois-ci, Cher corps, je t’aime – Guide pour aimer son corps s’ajoutera aux outils déjà existants pour aider les jeunes filles à se préparer à l’adolescence et aux changements qui les attendent. Retour sur la démarche de Jessica Sanders, auteure australienne de 25 ans, qui nous explique pourquoi le livre joliment illustré mérite sa place dans la…

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