Huile de sesame

L’huile de sésame a été utilisée depuis la nuit des temps en Afrique et en Asie pour ses nombreux bienfaits. Laissez-nous vous expliquer pourquoi l’huile de sésame est un véritable atout pour l’organisme.

Si certaines huiles nécessitent un matériel spécifique pour leur extraction, d’autres, comme l’huile de sésame, peuvent être extraites facilement à partir de graines à la maison. L’huile de sésame est utilisée depuis fort longtemps aussi bien pour la cuisine que pour les soins de la peau et les produits cosmétiques. On lui attribue de […]

L'huile de sésame aux plats une note exotique. Hydratante et nourrissante, elle sait prendre soin des peaux les plus fragiles. Tonifiante, elle est très utilisée en massage

Massage, bain de bouche, alimentation, soin des cheveux… quels sont les bienfaits de l’huile de sésame ? Comment consommer l’huile de sésame ?

Pourquoi consommer des graines de sésame ? Les graines de sésame sont l'un des aliments les plus anciens sur Terre. Le sésame est la plus ancienne espèce de plante connue à être cultivée principalement pour ses graines et ses huiles plutôt que pour ses feuilles, ses fruits ou ses légumes. Envie d’en savoir plus sur cet […]

Très riche en acides gras essentiels et en anti-oxydants, l’huile de sésame est un véritable atout dans les soins anti-âge. Elle est régénérante et assouplissante. Appliquée en soin du visage, elle pénètre rapidement et laisse un film protecteur sur l’épiderme tout en maintenant son hydratation.

Dans la cuisine du sud-est asiatique, l'usage de l'huile de sésame est très commun. Aujourd'hui, cette huile végétale s'est étendue à la gastronomie de nombreux autres lieux de la planète. En effet, les graines de sésame permettent d'élaborer une huile au goût caractéristique et idéal pour assaisonner et donner de la saveur à de nombreux plats. De plus, elle a de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme. C'est pourquoi, sur toutComment, nous voulons vous expliquer en détails comment…

Une recette de vinaigrette avec sauce soja et sésame. Une touche japonaise dans votre assiette !

L'huile de nigelle est un actif précieux en beauté naturelle, tout particulièrement pour la santé des peaux matures, sensibles et irritées.

Retrouvez les propriétés de l'huile de sésame et la pratique de l'oil pulling, soin ayurvédique quotidien bénéfique pour des gencives saines.