Gouter healthy

Recette facile et rapide d'un délicieux gâteau courgette chocolat léger sans lait, sans beurre, sans oeuf: totalement vegan et sans gluten.

Testez ma #recette de barres de céréales saines et équilibrées, facile et rapide à réaliser. C'est la collation, l'en-cas ou le goûter idéal pour faire le plein d'énergie. Une idée originale de petit-déjeuner healthy. S'emporte partout et peut donc servir aussi au sport ou dans le cour de récré pour les enfants. #barresdecereales #granola #muesli #collation #gouter #healthy #sain

Gaufres au fromage blanc et pépites de chocolat @ Les Gourmands disent d'Armelle Une recette super facile de gaufres super légères sans beurre ni sucre. Il n’y que 5 ingredients très basiques. Vous pourrez vous faire plaisir pour le goûter sans culpabiliser....

Parce que notre corps mérite le meilleur, lui qui nous maintient en vie, se bat pour notre santé.

Mug Brownie healthy C’est un gâteau tellement rapide à faire parfait en collation ou même au petit-déjeuner en mode express. Je sais que vous êtes déjà beaucoup à l’avoir testé et à l’adorer. Quelques personnes préfèrent choisir du cacao sucré sinon c’est trop amer pour eux. Et d’autres personnes m’ont dit utiliser plutôt un ramequin. Sinon, au four, […]

Découvrez notre recette de gâteau aux pommes sans sucre ni beurre. Un dessert léger, sain et moelleux, parfait pour se faire plaisir sans culpabilité.

Comme vous le savez maintenant j’aime varier les petits déjeuners et les goûters , c’est donc autour de ce thème que nous nous retrouvons aujourd’hui . Vous pourrez d’ailleurs dénicher d’autres idées dans cet article , je vous y propose des idées de menus pour la semaine . Il y a également cette recette de […]

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et rapide de dessert à base de chocolat. Il s'agit d'un cake au chocolat et à la poudre de noisettes. Il se compose en plus d'oeufs, de fromage blanc, de sucre de coco et d'un glaçage à la purée de noisettes, de lait végétal et de chocolat en poudre. Ainsi, la recette est naturellement sans farine, sans gluten, sans levure chimique et sans beurre.