Etirement haut du dos

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7 exercice pour étirer le haut du dos et soulager les tensions - Stretching Pro Double Menton, Stretching, Muscles, Massage, Yoga, Movie Posters, Film Posters

Tu en as marre d'avoir des douleurs dans le haut du dos ? De sentir une tension permanente niveau des trapèzes et des cervicales ? Alors regarde bien cet article, je te présente les meilleurs exercices pour que tu puisses débloquer, et étirer les muscles du haut du dos facilement. Peu importe ton niveau de souplesse, tu trouveras ton bonheur dans cette routine d'exercices.

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