Dessert ig bas rapide

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Pain express du petit déjeuner au son d'avoine - IG bas & sans lactose Pain Express, Peanut Butter Protein Bars, Lactose Free Diet, Bowl Cake, Protein Bites, Peanut Butter Protein, Breakfast Breads, Lactose Free, Breakfast Time

D'après les nutritionnistes, nous avons besoin de manger protéiné et gras le matin (avec un peu de sucres lents), mais nous n'avons aucunement besoin de sucres rapides. Vous pensiez bien faire en ingurgitant votre bol de "céréales" type Spécial K ? En réalité, ce serait un bien mauvais choix, car non seulement ces "céréales" sont pauvres en graisse, mais elles sont extrêmement riches en sucres... rapides ! Je n'ai pas pris cet exemple au hasard. Je l'ai choisi justement car c'était une…

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