Curry protéines de soja

Je devrais appeler ce blog Crazy Green Phoenix, vu le nombre de fois où je le fais renaître de ses cendres après l'avoir abandonné pendant ...

Je vous ai déjà proposé plusieurs recettes à base de protéines de soja ici, et ici. Aujourd’hui je vous présente une nouvelle recette. Je me suis inspirée de la vidéo de Myrtee et de ses repas de la semaine. C’était vraiment délicieux et très simple à réaliser. Assez économique et simple pour moi c’est parfait. …

Quantité : 2 personnes 🍕 Préparation : 30 mn 🍟 Cuisson : 30 minutes Ingrédients 60 g de protéines de soja texturées 1 gros...

Découvrez la recette du curry de protéines de soja avec des petits pois et carottes, cuisiné avec des protéines de soja texturées Hello Bio. Les ingrédients• 150g de protéines de soja Hello Bio, Coeur ou émincé.• 1 bouillon de légumes • 350g de petits pois et carottes cuits à l'eau • 1 oignon émincé• 1 gousse d'ail hachée • 20cl de lait de coco• 1 c. à soupe de curry• 2 c. à café de curcuma• 2 c. à café de paprika• sel, poivreLa préparationPréparez 1/2 litre de bouillon de…

Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 20 mn Repos: 0 mn Temps total: 40 mn Pour 4 personnes: * 80 à 100 g de protéines de soja texturées - 20 à 25 cl d'eau * 1 oignon (facultatif) * 20 cl de crème épaisse * 1 à 2 cuillères à soupe de curry...

Ma technique pour cuisiner les protéines de soja texturées (ou PST) et des idées de recettes pour bluffer tous vos invités.

Après quelques jours en famille ( c'est chouette de recevoir ses premiers invités lorsque l'on est expatrié, je vous assure ) riches en visites et sorties de toute sorte, il ne faudrait pas penser que l'on a oublié de manger. Loin de là. Petits plats réconfortants ( il fait encore bien froid par ici ) mais ensoleillés ( le ciel bleu est là pour nous rappeler que nous sommes bel et bien au printemps depuis quelques semaines ) au programme. Besoin de reprendre des forces entre les balades le…

Chili de pois chiche aux Protéines de Soja Texturé (PST) Photo by Spicy 400 g de pois chiches secs si non en conserve 1 grosse boite Eau froide 1 boite de tomates en dés (400 g environ) 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 cs d'épice à chili 1 cc de poivre vert en grains 1 cs d'huile d'olive 1 gros oignon 100 g de protéines de soja texturés Pois chiches secs : La veille, placer les pois chiches secs dans un grand saladier car ils vont beaucoup gonfler. Verser de l'eau froide par-dessus et…

Hello tout le monde ! Aujourd’hui je reviens avec un de mes plats préférés : le curry (au lait de coco, of course!). Dans la recette qui suit, j’utilise des « P.S.T&nb…